Gezond leven, is dat een natuurlijke manier van leven, of moeten we dat inplannen in onze drukke levensstijl? Weten we eigenlijk nog wel hoe dat moet; leven volgens de wetten van de natuur? In deze tijd: Hebben we vaak last van stress, door alles wat we moeten. Op het werk, maar ook privé. Wordt het…lees verder
moeten
Vaarwel stappenteller
4 tegendraadse bedenkingen om minder te meten Zelfoptimalisatie. Daar doe je het toch voor, niet? Om de beste versie van jezelf te worden? Om je maximaal te ontplooien? En wil je dat nu echt of moét je het vooral? En van wie moet je dat dan? Of is het goed zo? Het aantal stappen of…lees verder
