Ik zag dat ik deze rauwkostsalade nog niet met jullie heb gedeeld, terwijl die wel de moeite waard is! Niet alleen in de zomer, maar ook een heel gezonde lunch of bijgerecht in bijvoorbeeld het najaar. Als we een rauwkostsalade eten, voelen we ons wel een beetje een konijn, want het is wel een beetje……. lees verder
rauwkost
6 tips voor hartige snacks
Wij houden er van om in het weekend aan het eind van de middag te genieten van een borrel. Niet de sterke drank, maar een lekker glas wijn met een hapje er bij. Soms vind ik het lekker om iets te maken, maar het kan ook zijn dat ik kies voor makkelijk snacken uit de……. lees verder
Komkommer met gezond dipsausje
Een heerlijk gezond tussendoortje voor de lekkere trek is komkommer met een mager dipsausje. Maak het dipsausje van een klein schaaltje magere yoghurt en meng dit met een halve eetlepel mosterd, een paar takjes peterselie en het citroensap van een halve citroen. Geniet nu heerlijk van dit verantwoorde tussendoortje!
….... lees verder
