• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo Goed eten Gezond leven
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Beter Slapen
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Supplementen
    • Natuurlijke slaapmiddelen
    • Natuurlijke fatburners
    • Greenjuices
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
    • Persoonlijke Blogs
  • %s
Hide Search
%s
Je bevindt je hier: Home   Slaapproblemen

Slaapproblemen

Slaapprobleem kind? 7 tips om je kind beter te laten slapen

Tips voor slaapproblemen bij kinderen

Een goede nachtrust is belangrijk. Niet alleen voor jezelf, maar zeker ook voor kinderen. Tijdens de slaap worden de indrukken van de dag verwerkt, rust je uit en zorg je ervoor dat je weer uitgerust aan een nieuwe dag begint. Wanneer je kinderen hebt die te kampen hebben met slaapproblemen – dit komt in 15%…lees verder

Waarom is goed slapen zo belangrijk en hoe kun je het verbeteren?

Boek met tips hoe je beter kunt slapen

Goed slapen heeft een positieve invloed op je darmen, je brein, je humeur, je prestaties, een gezond gewicht, kans op Alzheimer, je libido, sociale contacten, hart en bloedvaten, je immuunsysteem en meer… Je moet dus absoluut goed slapen, als je goed voor jezelf wilt zorgen. Voor de meeste volwassenen geldt dat je zo’n 7-9 uur…lees verder

Een boost voor je brein

Een boost voor je brein, MindMints

Er zijn van die momenten dat je wel wat meer energie kan gebruiken. Bijvoorbeeld voor werk, sport, of je studie. Met gezonde voeding kom je al een eind, maar soms heb je net dat beetje extra nodig. Ik mocht het proberen van de eigenaar van MindMints (leren kennen via een bijeenkomst van Vanessa) en ik schrijf…lees verder

10 tips om je spijsvertering te verbeteren

Het belang van een goede spijsvertering is groot Vandaag de dag bestaan er heel veel dieetprogramma’s die erg populair zijn. De spijsvertering verbeteren hoor je niet veel. Het nadeel van deze diëten is dat ze bijna altijd en alleen gericht zijn op: Afvallen Korte termijn succes Commercie Voedingsproducten Een dieetprogramma wat op de lange termijn…lees verder

Primaire Sidebar

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Abonneer je op onze wekelijkse update!


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Direct Diagnostics

Ontvang 1x per 2 weken onze update met inspiratie en nieuws voor een gezond(er) leven.

<script>” title=”<script>
<script>

<style>

  Thank you for Signing Up
Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Footer

Recente berichten

  • Griekse Yoghurt, hoe gezond is dat nou eigenlijk?
  • Tips voor het afvallen met eiwitten
  • Mango-Kokos-Sorbet: Gezond en lekker Ninja Creami recept
  • Goede HIIT training voor het verminderen van buikvet​
  • Microplastics in je kleding en je huis? Dit betekent het voor je gezondheid

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op Facebook Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram

© 2025 Goed Eten Gezond Leven