Gezond eten en toch een vastgesteld vitaminetekort hebben: het kan. Dat betekent niet dat iedereen standaard een multivitamine nodig heeft. Een gericht advies en je eigen medische situatie zijn belangrijker dan een algemene keuze voor of tegen supplementen. Mijn ervaring met een vastgesteld tekort Destijds constateerde de internist bij mij een flink vitamine D tekort. Ik…lees verder
tekort
Waarom heb ik magnesium nodig?
Misschien heb je wel eens gelezen over een magnesium tekort. Maar daarin gaan ze niet vaak in op de vraag: waarom heb ik magnesium nodig? Misschien heb je wel last van een van de symptomen. In dit artikel hoop ik je daar een goed beeld van te geven. Magnesium is van essentieel belang voor een…lees verder
