Onze nieuwe gastblogger Francine van Broekhoven heeft medische thermografie in Nederland geïntroduceerd. Met thermografie kun je onder andere je borsten op een veilige manier scannen en zo eventueel borstaandoeningen opsporen. Nu wordt dat vooral gedaan met een mammografie. Maar dit is niet echt prettig (platgedrukte borsten) én het gaat via stralingen (röntgen) die niet goed voor je zijn.
Maar wat is dan thermografie. Kan het echt wel alle aandoeningen opsporen? Hoe gaat het in zijn werk?
Dat lees je allemaal in het boek van Francine: Handboek Borstgezondheid, veilig (preventief) borstonderzoek met medische thermografie.
Handboek Borstgezondheid, wat kan ik verwachten?
Na een voorwoord vind je de volgende hoofdstukken in het boek over thermografie:
- Geschiedenis van de thermografie
- Medische thermografie
- Borstonderzoek met thermografie
- Borstthermografie en verdachte patronen
- Borstonderzoek met mammografie
- Borstonderzoek: een emotionele achtbaan
- Borstonderzoek: wat kun je zelf doen?
- Borstaandoeningen
- Tips voor een gezonder leven
Achterin vind je ook nog leestips en bronvermeldingen.
Medische thermografie zal zeker mensen aanspreken die kritisch zijn op waar we allemaal aan blootgesteld worden. Zoals door stralingen en voeding. Denk aan allerlei toevoegingen, bewerkingen en ook bepaalde medicijnen die soms best vervangen kunnen worden door natuurlijke middelen. Vrouwen die hun lichaam niet zomaar willen blootstellen aan schadelijke stralingen, zoals bij de mammografie gebeurt.
Ook ik krijg regelmatig een mammografie, omdat ik ‘onrustige borsten heb’. Nou mijn borsten zitten nog rustig op hun plaats, maar van binnen schoten de cystes (ook echt hele grote) als paddenstoelen uit de grond. Twee borsten die daardoor vol zitten met knobbels, ik kon ze zelf niet meer testen. Het is overigens nu veel minder geworden. Nadat ik van alles had gebeurd, bleek een extra hoge dosis vitamine D voor mij de oplossing te zijn (ik bleek totaal onverwacht – en ook niet logisch – toch een flink vitamine D tekort te hebben). Ik heb nu nog slechts enkele cystes af en toe.
Ik weet dus goed wat een mammografie is en wat het doet. Fijn dat ik regelmatig mijn borsten kon laten testen hoor, maar het hele gebeuren was en voelde echt niet fijn en ik had daarna juist meer last van cystes en pijnlijke borsten. Tja. Daarom was ik erg geïnteresseerd wat medische thermografie is. En ik ben best kritisch hoor 😉 Ik wil dan eerst wel graag weten of het echt veilig is en alles opgespoord wordt! Daarom was ik blij dat ik dit boekje toegestuurd kreeg van Francine. Hierdoor kreeg ik een veel beter beeld van thermografie.
Borstkanker
Medische thermografie is een vorm van borstscreening met een infraroodcamera. Door infrarood kun je warmte en kou detecteren en dat zijn belangrijke informatiebronnen of er iets gebeurt in je borst.
Francine van Broekhoven geeft in haar boek aan dat vaak een kleine tumor over het hoofd wordt gezien met mammografie. Het RIVM bevestigt dat dit in 1 op de 3 gevallen nog niet waargenomen kan worden bij een mammografie. Soms is dat geen probleem. De tumor groeit traag en op een gegeven moment wordt die wel gevonden en is er nog niets uitgezaaid. Maar er zijn natuurlijk ook tumoren die snel uitzaaien. Dan wil je uiteraard wel 100% zekerheid bij een screening van je borst!
Het is niet zo dat de medische thermografie wél direct een tumor kan lokaliseren. Het voordeel is echter dat je veel beter de onregelmatigheden in de borst kunt waarnemen. Je ziet aan de kleuren (warm-koud) in welke delen van je borst iets “gebeurd”. Je krijgt hierdoor meer informatie over de borst dan met een mammo.
Een arts die deskundig is in het uitlezen van thermografie kan op basis hiervan een rapport maken. Ook kun je bijvoorbeeld zien dat de ene borst een heel ander plaatje oplevert dan de andere borst. Dan is er duidelijk iets aan de hand. Dat kan bijvoorbeeld een borstontsteking zijn. Nog beter is als de thermografie een aantal keer wordt herhaald. Zo kun je steeds een goed vergelijk maken met de vorige thermografie. Als er signalen zijn dat er iets niet goed is, kun je hier wél mee naar je huisarts. Het is uiteraard wel belangrijk dat je de juiste zorg en onderzoeken krijgt als er iets niet goed lijkt te zijn. Francine pleit dan gewoon voor reguliere zorg.
In het boek staat dit allemaal uitgebreid beschreven, samen met ondersteunende foto’s die het allemaal veel duidelijker maakt. Naast het boek geeft Francine overigens ook regelmatig voorlichtingsavonden waar ze alles verteld over thermografie en hoe je je borsten gezond kunt houden.
Niet alleen borsten met thermografie
In het boek speelt borstonderzoek wel echt een hoofdrol, maar er is ook aandacht voor andere aandoeningen die met thermografie heel goed onderzocht kunnen worden. Zoals schildklieraandoeningen of problemen met de spijsvertering.
Maar zoals gezegd, de meeste aandacht gaat naar borstonderzoek en wat je kunt doen om je borsten gezond te houden. En je vindt in dit boek enkele ervaringsverhalen. Ook staan er tips in voor een gezonde leefstijl. De tips gaan uit van de visie van Francine. Nu vind ik dat eerlijk gezegd het minst interessante deel, ook omdat het wellicht wat vrouwen kan afschrikken die niet zover willen gaan. Het was prima geweest als het echt alleen over thermografie en borstgezondheid zou gaan in dit boek (al snap ik dat alles met elkaar samenhangt uiteindelijk).
Borsten gezond houden!
Het is wat mij betreft echt belangrijk dat iedereen weet dat er alternatieven zijn voor mammografie en dat borstgezondheid echt heel belangrijk is (hoe vaak krijg je nu tips hoe je je borsten gezond kunt houden?).
In hoofdstuk 7 staan tips hoe je je borsten gezond kunt houden. Zoals het droogborstelen en massage. Ook veel informatie over het dragen van een BH (of het niet dragen van een BH!). Binnenkort zal Francine dit in haar blog nog wat extra toelichten.
Praktische informatie:
Een heel geschikt boek voor iedereen die na wil denken over goede borstzorg. Hoe werkt medische thermografie als alternatief voor mammografie? En wat kun je doen om je borsten gezond te houden? Zie ook de website van Francine over medische thermografie. De Groene Zuster.
Titel: Handboek borstgezondheid.
Ondertitel: Veilig (preventief) borstonderzoek met medische thermografie (ontdek wat je zelf kunt doen)
Schrijver: Francine van Broekhoven
Uitgeverij: Akasha
ISBN: 9789460151422
Aantal bladzijden: 178
Prijs: 19,90
Te koop bij Bol.com
Misschien vind je dit ook interessant:
Jenny
Laatste berichten van Jenny (toon alles)
- Leuke HIIT training voor 60-plussers voor een gezond lijf - 24 april 2025
- Genieten van een heerlijk en gezond havermout ontbijt - 22 april 2025
- Voeding en hooikoorts, wat is juist goed om te eten en wat niet? - 13 april 2025
Laat een reactie achter