• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • WellnessVakanties
U bevindt zich hier: Home   Dossiers over gezondheid, mind en voeding!   Heb jij de ‘juiste’ mindset?

Heb jij de ‘juiste’ mindset?

De vraag “Heb jij de ‘juiste’ mindset?” is een lastige vraag, want wat is de juiste mindset? Wat we hier bedoelen is de mindset om het leven te leiden dat jij wenst. Een paar vragen die direct in ons opkomen:

  • Doe je de dingen die je leuk vindt?
  • Besteed je voldoende tijd aan de dingen die je leuk vindt?
  • Ben je gelukkig met jezelf? Met je lichaam?
  • Kun je omgaan met stress of tegenslag?
  • Heb je voldoende groei in je leven?

Maar de juiste mindset helpt ook om minder te piekeren, om meer zelfvertrouwen te hebben en om door te zetten!

Nu kunnen we natuurlijk nog heel lang doorgaan. Er zijn een aantal thema’s die veel terug komen op onze site, door de vragen die we krijgen, blogs die aangeleverd worden. Omgaan met stress is echt een onderwerp, waarover we niet genoeg kunnen schrijven. September is de maand van de mind en wat helpt enorm met omgaan met stress zijn de ouderwetse regeltjes: rust, reinheid en regelmaat. Voor velen start deze periode ook weer, doordat scholen weer begonnen zijn. Vroeg opstaan helpt daarbij ook enorm.

Verder zien we overal om ons heen ook dat mensen in september weer even op de lijn gaan letten. In de zomer hebben we toch even een ijsje te veel gegeten of een wijntje te veel gedronken. Sober september is een trend die steeds vaker naar voren komt. Net als ‘Dry January’. We willen ons lichaam rust gunnen en ook even de baas zijn over ons lichaam. In het hilarische boek chardoNEE legt de auteur uit hoe zij hier mee omging en wat die wijnheks dan tegen haar zegt in haar weg om volledig te stoppen met alcohol.

We hopen je deze maand te inspireren om doelen te behalen die jij hebt, of het nu een paar kilo afvallen is of meer rust vinden in je leven. Eigenlijk begint alles met een goede mindset, toch?

We hebben al een aantal vaste onderwerpen over de mind op onze site. We geven je hier een klein overzichtje, maar blijf ons vooral volgen via de nieuwsbrief of onze Facebook-pagina. We hebben aan het eind van de maand een superleuke challenge voor je!

  • Goed in je vel – allerlei heerlijke artikelen
  • Afvallen – de mindset & tips
  • Doelen bereiken – of waarom je ze vaak niet bereikt
  • Mindfulness – hoe krijg je meer rust in je leven
  • Wellnessvakanties – met bijzondere retreats om tot jezelf te komen
  • Sporten – een onderwerp waar je mind 100% aanwezig is

Alle leuke artikelen op onze site, met het raakvlak ‘mind‘ krijgen deze maand (en de komende maanden) het label ‘mind’ en zo kun je al deze inspiratie vinden! Heb je nog tips hoe jij lekkerder door het leven gaat? Stuur ons dan jouw tip in!

Naast nuttige artikelen over mindfulness is het volgen van een online cursus ook handig, als je echt meer ontspanning wenst in je dagelijkse leven.

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind

Footer Widget Header

Footer

Meest recente berichten

  • Online yoga en voedingsadviezen voor vrouwen van 40+
  • Gezond recept | Amandel-broccolisoep
  • Wat is fructose intolerantie? En wat kun je er aan doen?
  • Investeren in een personal trainer, is investeren in je gezondheid
  • Gezond recept | Vegetarische stroganoff met spinazie

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Stamppot boerenkool met zoete aardappel
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. Gezond afvallen

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Linkpartners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2021 Goed Eten Gezond Leven