• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo Goed eten Gezond leven
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Beter Slapen
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Supplementen
    • Natuurlijke slaapmiddelen
    • Natuurlijke fatburners
    • Greenjuices
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
    • Persoonlijke Blogs
  • %s
Hide Search
%s
Je bevindt je hier: Home   Boeken   Boeken Gezonde Leefstijl   ChardonNEE

ChardonNEE

Gepubliceerd op: 5 augustus 2018 - Door Vanessa | Leestijd ca. 3 minuten

Dit is echt een heel ander boek dan dat je van ons gewend bent. Het is eigenlijk een soort chicklit, maar dan een met een boodschap. ChardonNEE, is heerlijk om tijdens je vakantie of in het zonnetje te lezen!

Chardonnee - leuk leesboek over stoppen met wijn / alcohol

Clare Pooley is moeder van 3 jonge kinderen en beschrijft op een super grappige wijze hoe ze stopt met het drinken van wijn. Ze neemt deze beslissing aan het begin van het boek, op het moment dat ze ’s morgens met een kater van haar verjaardagsfeest naar de oplossing zoekt door wijn te drinken.

Luttele minuten nadat ik de wijn achterover heb geslagen, neemt het gebonk in mijn hoofd af tot een rustig gezoem. Dan kijk ik naar de mok in mijn hand en zie wat er op staat:

De beste mama van de wereld

Ik haat mezelf. Er moet iets veranderen.

De weg naar een alcoholvrij leven is niet makkelijk

Zoals je natuurlijk snapt is het niet makkelijk om van minimaal 2 flessen wijn per dag naar niets te gaan. De subtitel van het boek is ‘Hoe ik stopte met drinken en begon met leven’.

Het is zo ongelofelijk herkenbaar. Oké ik drink graag een glaasje wijn, maar niet iedere dag en zeker geen 2 flessen wijn per dag. Maar angsten, zoals dat mensen haar niet meer leuk vinden of dat feestjes niet meer leuk zijn.

Ze gaat de strijd aan met de ‘wijnheks‘. Een stem in haar hoofd, die zegt dat één glaasje toch niet erg is. Nou deze stem kennen we natuurlijk allemaal. Of het nu een glas wijn is, een keer de sport overslaan of een stukje chocolade. De saboterende stem komt in iedereen voor. De manier waarop ze dit doet, door de stem de wijnheks te noemen is echt super leuk. En herkenbaar 😉

Ze vindt hulp door te gaan bloggen

Anoniem gaat ze bloggen over het leven zonder drank. Hoe komt ze zichzelf tegen? Wat kan ze doen bij bepaalde situaties? Ze vindt ook wel wat terug in het eten van taart. Maar uiteindelijk valt ze enorm af en kan ze doordat ze haar eerlijke verhaal deelt ook anderen helpen.

Aan het einde van het boek vertelt ze ook dat ze de keuze maakt om een boek uit te geven. Dus dan is de cirkel rond.

Ik zou je graag meer vertellen over dit hilarische boek, maar dan verklap ik het. Doe je zelf een plezier en koop dit boek dat heel makkelijk leest. Je leert er ook door, dat is het mooie. Door haar ervaringen leer je zelf hoe je kunt doorzetten, niet toegeven aan de wijnheks, snoepheks, luieheks of welke heks dan ook. Verder is het ook nog leerzaam om te zien wat alcohol met je doet en waarom alcohol niet goed voor je is. Dat weten we natuurlijk allemaal, maar toch is het een van de lastigste ‘drugs’ om vanaf te komen.

ChardonNEE,  een aanrader om mee te nemen op vakantie!

Meer over ChardonNEE

Hoe ik stopte met drinken en begon met leven

Auteur: Clare Pooley

Nederlands – Paperback

368 pagina’s  |  Spectrum  |  juni 2018 | ISBN 9789000363315
Prijs: 20 of 11,99 voor een e-book

Te koop bij bol.com, Ako en Bruna

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Goede alcoholvrije wijn
    Goede alcoholvrije wijn
  • Wijn met goede smaak en gevoel
    Wijn met goede smaak en gevoel
  • bijzondere-wijn-cadeau-geven
    Bijzondere wijn om cadeau te geven
  • Drinkt u iets?
    Drinkt u iets?
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
My Instagram profile

Vanessa

Samen met Jenny ben ik eigenaar van Goed eten Gezond leven. Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en koken! Ik werkte al vaak met Jenny samen en ik kon haar vaak adviseren welke voeding goed voor haar was. Wij vonden het leuk om samen op onderzoek uit te gaan. Wat is nu eigenlijk een gezonde leefstijl? Wat heeft voeding en beweging voor effect op hoe je je voelt? Waarom is de kracht van gedachten zo sterk? Deze website is mijn passie. Samen met Jenny deel ik graag tips over een gezonde leefstijl. Ik ben geen arts, dus ik kan geen gezondheidsadviezen geven. Wel kan ik tips geven over een duurzame en gezonde leefstijl. Ik deel graag recepten en probeer ook graag eens wat nieuws uit op gebied van voeding.
My Instagram profile

Laatste berichten van Vanessa (toon alles)

  • Mijn ervaring met de online gezondheidscheck van &niped - 22 januari 2025
  • Bijzonder recept: grapefruit Gazpacho - 16 oktober 2024
  • Paar minuten adempauze op het werk vermindert stress - 6 oktober 2024

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: alcoholvrij, boekverslag, chardonnee, leesboek, makkelijk boek, sober, stoppen met drinken, vakantie

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Abonneer je op onze wekelijkse update!


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Direct Diagnostics

Ontvang 1x per 2 weken onze update met inspiratie en nieuws voor een gezond(er) leven.

<script>” title=”<script>
<script>

<style>

  Thank you for Signing Up
Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Footer

Recente berichten

  • Tips voor het afvallen met eiwitten
  • Mango-Kokos-Sorbet: Gezond en lekker Ninja Creami recept
  • Goede HIIT training voor het verminderen van buikvet​
  • Microplastics in je kleding en je huis? Dit betekent het voor je gezondheid
  • Recept voor een lekkere en gezonde broccoli saus

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op Facebook Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram

© 2025 Goed Eten Gezond Leven