Emotionele stress

Emotionele stress kan de reden zijn waarom het zwanger worden niet makkelijk gaat.

Emoties zijn van invloed op je fysieke welzijn omdat ze verbonden zijn met je centrale zenuwstelsel, ook de onderdrukte emoties. Daarom is het belangrijk dat je uiting geeft aan je gevoelens.

Frustratie, depressie, teleurstelling, angst, woede, schaamte en verdriet, ze horen bij het leven. Maak je ze echter veel en vaak mee, dan vraagt het extra productie van je hormonen om balans te houden. Het onderdrukken van gevoelens heeft geen zin. Ze blijven aanwezig en blijven hun signalen afgeven waar je hormonen op reageren.

Er zijn verschillende manieren hoe je met emoties kunt omgaan

De tweede kolom brengt je meer inzicht en daarmee uitzicht.

Wil je geholpen worden je emotie en de stress onder controle te brengen, wees welkom bij de workshops Zwanger willen worden van Marjolein Smit (bekend van Yoga voor Peuters en Kleuters).

Wil je graag zwanger worden? Bekijk het e-boek Vlug bevrucht van Boris Bergman. Het is een e-boek waarin je snel en natuurlijk zwanger kunt raken, zonder verlies van de kwaliteit van jouw leven.

The following two tabs change content below.

• Biografie
• Laatste Berichten

Marjolein Smit

Naast dat ik moeder ben, ben ik ook docent, auteur en aurareader. Ik heb een lange tijd in de marketing en communicatie wereld gewerkt. Na die tijd was ik er uit dat ik meer bezieling wilde gaan zoeken in mijn werk. Zo heb ik diverse opleidingen gevolgd namelijk: zwangerschapsyoga, babymassage en kinderyoga. Sinds 2005 verspreid ik mijn kennis via boeken, opleidingen en workshops. In 2012 heb ik het opleidingsinstituut Eigen Wijze opgericht. Hier kan je terecht voor verschillende opleidingen en workshops.

Laatste berichten van Marjolein Smit (toon alles)

• Dankjewel voor je ongevraagd advies over mijn zwangerschap - 3 oktober 2015
• Vitaliteit door een gezonde huid - 23 april 2015
• Voorlezen combineren met kinderyoga - 9 april 2015