Eieren zijn heel gezond voor groot en klein. Naast eiwitten bevatten eieren ook stoffen als ijzer, foliumzuur, vitamine B2, B12, D en E.
Daarom is het leuk om met kinderen eieren te versieren. Dat hoeft echt niet alleen met Pasen…. Wat dacht je van het maken van leuke figuurtjes van gekookte eieren?
En bovendien erg leuk als er bezoek komt die mee kan genieten van de eiertraktaties.
Kook eerst de eieren hard, pel deze en ga dan aan de slag om deze leuke figuren na te maken. Het spreekt voor zich. Wees creatief, er is vast nog veel meer te bedenken, zoals bijvoorbeeld het maken van bootjes. Laat je kinderen meedenken naar gezonde oplossingen. We zijn benieuwd!
Jenny
Laatste berichten van Jenny (toon alles)
- Vermoeid na de lunch? 10x Voeding die je moet vermijden en gezonde alternatieven - 26 juli 2024
- Hoe weet je of je een omega-3 tekort hebt? - 21 juli 2024
- Een gezonde levensstijl? Ga fietsen! - 20 juli 2024