• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo Goed eten Gezond leven
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Beter Slapen
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Supplementen
    • Natuurlijke slaapmiddelen
    • Natuurlijke fatburners
    • Greenjuices
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
    • Persoonlijke Blogs
  • %s
Hide Search
%s
Je bevindt je hier: Home   Gezond leven   De kracht van vrijwilligerswerk: geluk door anderen te helpen

De kracht van vrijwilligerswerk: geluk door anderen te helpen

Gepubliceerd op: 17 februari 2025 - Door Emily | Leestijd ca. 4 minuten

In een wereld waarin zoveel gebeurt, is het misschien wel belangrijker dan ooit om om je heen te kijken en oog te hebben voor anderen. Vrijwilligerswerk doen is een manier om een positieve impact te maken, niet alleen op het leven van anderen, maar ook op je eigen geluk en welzijn. In deze blog deel ik mijn persoonlijke ervaring met vrijwilligerswerk en waarom het zoveel voor mij betekent.

Waarom vrijwilligerswerk?

Al van jongs af aan geloof ik dat geluk niet zozeer zit in materiële zaken, maar in hoe je met de mensen om je heen omgaat. De gesprekken die ik door de jaren heen heb gevoerd met familie, vrienden en onbekenden hebben me dat steeds meer doen inzien. Mensen delen hun verhalen over liefde, verdriet, vreugde en pijn. Deze gesprekken hebben me laten beseffen dat alles wat we doen en zeggen invloed heeft op anderen. Soms brengen we onbewust geluk, maar soms veroorzaken we ook verdriet – simpelweg door de kracht van woorden en daden.

Vrijwilligerswerk geeft mij de mogelijkheid om bewust iets positiefs te betekenen voor anderen. Het laat me ervaren dat echt geluk niet in geld of carrière zit, maar in het bijdragen aan het welzijn van anderen. Natuurlijk maak ik, net als iedereen, fouten en zeg ik soms dingen die anders overkomen dan bedoeld. Maar het belangrijkste is dat we leren en groeien, dat we onszelf en anderen kunnen vergeven, en dat we iets doen wat waarde toevoegt aan het leven van anderen. Voor mij was dat de reden om naast mijn werk en studie tijd vrij te maken voor vrijwilligerswerk, onder andere bij het Wereld Natuur Fonds (WNF).

Vrijwilligerswerk maakt gelukkig

De impact van vrijwilligerswerk

Vrijwilligerswerk is een manier om de wereld stukje bij beetje beter te maken. Maar wat ik misschien nog wel het mooiste vind, is dat het niet alleen de ander helpt, maar ook jezelf verrijkt. Door mijn vrijwilligerswerk heb ik zoveel inspirerende verhalen gehoord – verhalen die verdrietig, indrukwekkend, hartverwarmend en soms zelfs pijnlijk waren. Toch hebben al deze verhalen mij gevormd tot wie ik nu ben.

Wat mij raakt, is dat vrijwilligerswerk een soort kettingreactie kan veroorzaken. Door jouw inzet inspireer je anderen om ook te helpen. Jouw tijd, energie en aandacht kunnen een verschil maken in iemands leven en die persoon kan dat weer doorgeven aan een ander. We zijn als mensen allemaal een steentje in een rimpeling van water. Hoe meer positieve golven we maken, hoe mooier de wereld wordt.

Geluk zit in het helpen van een ander

Soms denken we dat geluk iets is wat we moeten najagen: een succesvolle carrière, een mooi huis, een goed inkomen. Maar echte voldoening zit in het geven, in het delen, in het helpen van anderen. Een kleine daad van vriendelijkheid, een luisterend oor of een helpende hand kan een wereld van verschil maken. En dat besef geeft misschien wel de grootste voldoening die er is.

Als leerkracht in opleiding heb ik bijvoorbeeld ervaren hoe waardevol het is om iemand iets te leren. De glimlach van een leerling die iets begrijpt dankzij jouw uitleg is onbetaalbaar. Dat is waar echt geluk zit. En je hoeft geen docent te zijn om dat te ervaren – iedereen kan op zijn of haar eigen manier bijdragen aan het geluk van een ander.

Een klein gebaar, een groot verschil

Het spreekwoord zegt: Wie niets heeft, heeft niets te verliezen en alleen maar te winnen. Soms moeten we eerst iets verliezen om te beseffen waar het echte geluk ligt. Maar ik hoop dat we altijd – ook zonder verlies of pijn – kunnen inzien hoe waardevol het is om iets voor een ander te betekenen. Of het nu gaat om een goed doel steunen, een luisterend oor bieden of actief vrijwilligerswerk doen, iedere bijdrage telt.

Wil jij ook vrijwilligerswerk doen? Kijk dan eens om je heen: welke organisaties kunnen jouw hulp gebruiken? Waar ligt jouw passie? Er is altijd wel een manier om iets moois te doen voor een ander. En wie weet, misschien ontdek je zo een nieuwe bron van geluk – niet alleen voor jezelf, maar ook voor de mensen om je heen.

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Geluk is beseffen dat je niet altijd gelukkig kan zijn
    Geluk is beseffen dat je niet altijd gelukkig kunt zijn
  • Wat is een gelukkig leven?
    Wat is een gelukkig leven?
  • Wat is het verschil tussen succes en geluk en welke factoren zorgen hiervoor?
    Het verschil tussen succes en geluk
  • People pleasen, altijd alles doen voor anderen
    People Pleasen: Durf jij jezelf te zijn?
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
My LinkedIn profile

Emily

Emily is iemand die graag anderen helpt, schrijft, houdt van koken, reizen en haar familie en vrienden. Op onze site schrijft ze blogs over van alles wat haar bezig houdt.
My LinkedIn profile

Laatste berichten van Emily (toon alles)

  • Mijn leven na een psychose - 16 november 2025
  • Ik bleek faalangst te hebben, zo ga ik er nu mee om - 27 oktober 2025
  • Gezond recept: Nacho’s met avocadosaus - 5 september 2025

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: geluk, maatschappij, vrijwilligerswerk

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Abonneer je op onze update!

Ontvang om de week een update van ons!


  Thank you for Signing Up
Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop

Direct Diagnostics

Ontvang 1x per 2 weken onze update met inspiratie en nieuws voor een gezond(er) leven.


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Footer

Recente berichten

  • Mijn leven na een psychose
  • Appelazijn of natuurazijn? Wat is beter voor je gezondheid én huishouden?
  • De kracht van natuurazijn: gezond, duurzaam en onmisbaar in elk huishouden
  • Waarom neusademhaling zó goed is voor je lichaam
  • De Griekse traditionele keuken, ken je deze grote voordelen?

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

© 2025 Goed Eten Gezond Leven