Hoe verminder je cellulitits?

Wat is cellulitis?

Cellulitis, een sinaasappelhuid, veel vrouwen hebben het, niemand wil het. Negentig procent van alle vrouwen heeft er last van.

Waarom juist vrouwen? Omdat het voornamelijk veroorzaakt wordt door het vrouwelijk hormoon oestrogeen waardoor vet wordt opgeslagen wat de afvoer van vocht en afvalstoffen vermindert. De doorbloeding in het bindweefsel stagneert, vetcellen in de huid nemen toe, bindweefsel verhardt én trekt in de huid met als resultaat vervelende putjes en bultjes die voornamelijk voorkomen op de benen, billen en heupen. Zijn deze ophoping lange tijd aanwezig, dan raken ze verhardt waardoor vocht, vet en afvalstoffen als het ware worden ingesloten.

(lees hieronder verder)

Hoe verminder je cellulitis?

Gaat het vanzelf weg? Nee, helaas niet. Goede voeding en beweging zijn natuurlijk een goede bijdrage maar er is meer nodig. Ga je voor succes, dan kies je ook een uitwendige behandeling.

De bindweefselmassage en cuppingtherapie stimuleert de doorbloeding. Het is niet altijd prettig, deze massage wordt vaak als pijnlijk ervaren. Ook de dagen na de massage kan een beurs gevoel optreden. Na afloop van de cellulitemassage wordt het behandelde gebied in folie gewikkeld, omdat de contourgel zo het beste zijn werk doet.

Een aantal mogelijk behandelopties bij cellulitis:

• Massage. Door massage verplaats je de vetophopingen in de huid en breng je de doorbloeding in het bindweefsel op gang. Massage kan met een speciaal massageapparaat, maar een handmatige massage werkt net zo goed. Een bindweefselmassage kun je krijgen bij de schoonheidsspecialist.
• Crèmes. Verschillende smeerbare producten beweren te werken tegen cellulite door het afbreken van vet in de huid.
• Infraroodtherapie. Door de warmte die de infraroodtherapie opwekt, zou je huid beter doorbloed raken en cellulite bestrijden.
• Voldoende lichaamsbeweging. Voldoende lichaamsbeweging zorgt voor een goede doorbloeding en een gezondere huid.
• Gezond eten en drinken. Gezonde voeding en voldoende (water) drinken, is belangrijk voor je algehele gezondheid en draagt bij aan een gezondere huid.
• Neem een wisseldouche. Zet de douche eens van koud naar warm en weer terug. De veranderingen in temperatuur verbeteren de doorbloeding van je huid.
• Rook niet. Roken heeft een negatief effect op de elasticiteit van je huid.
• Cuppingtherapie is een veelvoorkomende oplossing bij fysiotherapeuten voor cellulitis.

> Zie ook: collageen voor een jonger uiterlijk

Een cuppingtherapie is nog voor veel mensen onbekend, daarom wil ik dit onder de aandacht brengen. Wat zijn de gezondheidsvoordelen van een cuppingtherapie? Dit vertel ik in de volgende alinea.

Wat is een cuppingtherapie?

Cupping is een eeuwenoude alternatieve geneeswijze die zijn oorsprong vindt in de traditionele Chinese geneeskunde.

Wat houdt een cupping behandeling in en heeft het gezondheidsvoordelen?
Cupping zorgt voor ontspannende, kalmerende en helende werking van het fasciale netwerk. Opheffen van blokkades in het lichaam. Afvoer van afvalstoffen en vocht. Stimuleert de productie van collageen en elastine. Verbetering van de elasticiteit en stevigheid van de huid. Optimaliseren van littekenweefsel, oplossen van verklevingen en verminderen van rimpels.

Kun je bij jezelf cupping toepassen als huiswerk?

Wanneer bindweefselmassage door middel van cupping geïndiceerd is door een specialist en je kan bij het lichaamsgebied die de behandeling nodig heeft, dan is dat mogelijk.

Hiervoor kun je cupping producten aanschaffen, deze producten kun je online gemakkelijk bestellen.

Heb je nog vragen over cupping, kun je via de volgende link jouw antwoorden vinden: Info over cupping Je vindt hier vragen, zoals: Welke cuppingset is geschikt? Waarom zijn er verschillende breedtes van de cuppingglazen? Hoe reinig je de cuppingglazen? Is een scholing gewenst voor het toepassen van cupping?

Goed om te weten, dat een cupping set van siliconenmateriaal hygiënisch is en een goede weerstand geeft tegen zuren, logen, evenals hoge en lage temperaturen. Siliconen cupping-koppen zijn gemakkelijk te hanteren, veilig in gebruik (aangezien er geen glasbreuk mogelijk is) en zeer effectief.