• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • WellnessVakanties
U bevindt zich hier: Home   Gezond leven   Vitamines   Verbeterde collageen voor een jonger uiterlijk en meer!

Verbeterde collageen voor een jonger uiterlijk en meer!

Laatste update: januari 14, 2021 - Door Vanessa | Leestijd ca. 3 minuten

Een tijd terug heb ik Collageen van Niche4Health getest. Nu benaderde Niche4Health me met het bericht dat ze niet hebben stil gestaan en nog betere producten hebben ontwikkeld! Tijd voor een nieuwe review. Eerst vertel ik nog even waarom collageen goed voor je is en wat het je oplevert.

Waarom is collageen goed voor je?

Collageen is een eiwit dat je in poedervorm of als capsule kunt innemen als extra supplement. Het zorgt ervoor dat je:

  • Een jonger uiterlijk krijgt! Collageenpoeder zorgt namelijk voor de stevigheid en elasticiteit van je huid.
  • Een intern verjongingskuurtje krijgt voor je spieren, botten, pezen en bindweefsel (bijna alles, op je organen na dus).
  • Meer spiermassa krijgt. Collageen helpt je spieren groeien en herstellen na een flinke work-out. Meer spiermassa zorgt ook voor een betere vetverbranding.

Goed om te weten:

  • Na je 25e neemt de eigen productie van collageen af, dus goed om dit te suppleren.
  • Een aantal factoren laten je collageen productie verstoren, zoals roken, te veel zon en suiker

De collageen van Niche 4 Health is in poeder en capsule vorm. In de capsules zit ook poeder. Beiden dus eigenlijk in een poedervorm, omdat het dan beter opgenomen wordt door je lichaam. Beide collageen-supplementen zijn verrijkt met vitamine C, omdat collageen dan nog beter opgenomen wordt door je dunne darm. De capsules bevatten naast collageen en vitamine C ook kurkuma.

Wil je weten waarom kurkuma goed voor je lichaam is? Lees dan ons artikel waarom kurkuma gezond is.

Nog iets extra’s nodig voor spieren en botten?

Naast collageen zijn er nog een aantal soorten vitaminen en mineralen die goed zijn voor je spieren en botten. Zoals met name vitamine D3. Naast het verbeteren van je immuunsysteem helpt vitamine D3 dus ook aan het behoud van je spieren en botten. Dit komt doordat calcium uit voeding (of suppletie) beter opgenomen kan worden.

Calcium
Calcium is echt een belangrijk mineraal voor je spieren en botten. Zeker heel belangrijk als je ouder wordt, want boven de 25 gaat het allemaal een beetje achteruit….

Laatst gingen we met mijn schoonfamilie even meten hoe lang we nu eigenlijk zijn. En dat was eigenlijk wel een beetje schrikken. We waren allemaal gekrompen! De een iets meer dan de ander. Ook ik was een centimeter kleiner. Dus een beetje extra’s voor de botten kan geen kwaad.

Magnesium
Magnesium is goed voor het zenuwstelsel van de spieren en dus ook voor je motoriek. Vitamine D3 zorgt voor een goede opname van calcium en vitamine K2 zorgt ervoor dat het op de juiste plaats in je lichaam komt. Kortom een complexe mechaniek die in ons lichaam huishoudt. Helaas gaat die lichaamsmachine achteruit na je 25e en kan het geen kwaad je lichaam wat te helpen.

Het zijn natuurlijk geen wondermiddelen die je in no time een jonger uiterlijk geven zoals bijvoorbeeld botox, maar het is wel een methode die lichaamseigen is en daadwerkelijk goede resultaten biedt!

Ga naar de site van Niche 4 Health voor meer informatie over:

  • Collageen poeder
  • Vitamine D
  • Magnesium, met calcium, Vitamine D3 en K2

Verder is het nog goed om te weten dat het poeder eigenlijk naar niets smaakt, maar daardoor toch niet heel lekker. Dus door een glaasje sap of een smoothie is het helemaal lekker. De overige producten die ik heb getest slik ik in z’n geheel door, dus dan proef je niets 😉

Misschien vind je dit ook interessant:

  • 8 gezondheidsvoordelen van spinazie
    8 gezondheidsvoordelen van spinazie
  • 3 lekkere recepten voor gezonde smoothies om af te vallen
    3 lekkere recepten voor gezonde smoothies om af te vallen
  • Wanneer extra eiwitten innemen, zoals Mammoth Mass?
    Wanneer extra eiwitten innemen, zoals Mammoth Mass?

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: collageen, ouder worden, spieren, verjonging, verjongingskuur

Lees Interacties

Laat een reactie achter Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind

Footer Widget Header

Footer

Meest recente berichten

  • Waarom co-enzym Q10 slikken?
  • Boekreview WAYOOH!, origineel en nieuw kookboek van Ramon Beuk
  • Wat is de oorzaak van jullie relatieproblemen?
  • Recept | Stoofpot Paddenstoelen met Pastinaakpuree
  • Als gezond eten niet meer zo gezond is

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Stamppot boerenkool met zoete aardappel
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. Gezond afvallen

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Linkpartners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2021 Goed Eten Gezond Leven