• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo Goed eten Gezond leven
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Beter Slapen
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Supplementen
    • Natuurlijke slaapmiddelen
    • Natuurlijke fatburners
    • Greenjuices
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
    • Persoonlijke Blogs
  • %s
Hide Search
%s
Je bevindt je hier: Home   Gezond leven   Acne na je veertigste

Acne na je veertigste

Laatste update: 22 december 2024 - Door Jenny | Leestijd ca. 3 minuten

Het overgrote deel van de tieners krijgt te maken met puistjes. Zij kunnen hier erg onzeker door worden. Helaas is de realiteit dat puistjes bij veel mensen de rest van hun leven komen en gaan. Dus ook als je al 40 jaar of ouder bent!

Misschien ben jij een veertiger of ouder en heb je last van acne. Dat kan vervelend zijn, vooral als artsen je vroeger vertelden dat puistjes slechts een tienerkwaaltje zijn. Het kan natuurlijk ook zo zijn dat je nu plotseling acne hebt gekregen, terwijl je voor je 40ste levensjaar hier amper last van had.

Gelukkig zijn er enkele bekende lichamelijke processen die te maken kunnen hebben met acne. Dat kun je toch wel redelijk eenvoudig oplossen. Tevens zijn er een aantal huidverzorgingsproducten verkrijgbaar die ideaal zijn voor zowel mannen als vrouwen van 40 jaar of ouder.

Wat zijn de oorzaken van puistjes boven de 40 jaar?

Op 40-jarige leeftijd kunnen puistjes ontstaan op verschillende lichaamsdelen. Vaak wordt het gezicht genoemd, maar ook de rug en schouders zijn bekende plekken voor het ontstaan van acne. Meer vrouwen dan mannen krijgen last van puistjes op latere leeftijd.

Er zijn geen grote verschillen tussen jeugdpuistjes en puistjes bij volwassenen. In beide gevallen speelt de hoofdoorzaak zich af in de poriën. De huidporiën kunnen namelijk verstopt raken door een ophoping van verontreinigheden. Denk hierbij aan talg, dode huidresten en viezigheid. Ook kunnen verstopte poriën ontstoken raken door bacteriën. Dit veroorzaakt mee-eters en puistjes.

Problemen met acne boven de 40 jaar

Algemene oorzaken waardoor puistjes op alle leeftijden kunnen ontstaan zijn stress, weinig slaap en bepaalde voedingsmiddelen.

Een aantal specifieke oorzaken voor puistjes bij mannen en vrouwen boven de 40 jaar zijn:

  • Hormonen: Vrouwen van 40 jaar kunnen vanaf deze leeftijd in de overgang komen. Het gevolg is dat de hormonen uit balans kunnen raken. Hierdoor gaan de talgkliertjes grote hoeveelheden talg produceren en kunnen de poriën verstoppen.
  • Huidvernieuwing: Mannen en vrouwen die ouder worden, kunnen vatbaarder worden voor puistjes door een vertraagde celvernieuwing. Hierdoor kunnen de poriën verstoppen met oude huidresten.
  • Hydratatie: Wanneer de huid uitgedroogd is, wordt ter compensatie meer van het huideigen, hydraterende talg aangemaakt. Hierdoor kunnen ouderen meer last krijgen van verstopte poriën en puistjes.

Er zijn nog veel meer oorzaken te bedenken voor puistjes bij personen boven de 40 jaar. Het kan bijvoorbeeld komen doordat de openingen van de poriën groter worden, en hier dus makkelijker verontreinigheden in terecht kunnen komen. Ook zouden eventuele medicijnen en darmproblemen een oorzaak kunnen zijn.

Tips tegen puistjes op 40-jarige leeftijd

Door te kijken naar de hiervoor besproken specifieke oorzaken, kun je hierop inspelen. Je zou bijvoorbeeld eens kunnen zoeken naar manieren om hormonale acne te verhelpen met voeding.

Een andere manier is het gebruiken van een middel met een exfoliërende werking, namelijk een gezichtsmasker. Hiermee kunnen dode huidresten worden verwijderd. Daarnaast kan de huid worden gestimuleerd meer gezonde huidcellen aan te maken.

Tevens kan het gunstig zijn de huid gehydrateerd te houden met een vocht inbrengende crème. Op deze manier geef je namelijk de huid de hydratatie die ze nodig heeft en verklein je de kans op nieuwe toekomstige puistjes.

Als laatste wil ik nog even meegeven dat het verstandig is elke dag een zonnebrandcrème met een niet-vette en lichte formule op te smeren. UV-schade belemmert namelijk het vermogen van de huid om te genezen. Dit zorgt er dus voor dat puistjes en de sporen die ze achterlaten langer blijven zitten.

Tip redactie: Lees ook Hét handboek voor de veertig plus vrouw over ouder worden.

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Puistjes op je voorhoofd, hoe kom je van die puistjes af?
    Puistjes op het voorhoofd: hoe kun je deze puistjes…
  • Veroorzaakt koffie en thee drinken meer acne en puistjes?
    Koffie, thee en acne....
  • Acne voorkomt rimpels!
    Acne voorkomt rimpels!
  • Tieners over voedingkeuzes
    Hoe denken tieners over eten?
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
My Instagram profile

Jenny

Samen met Vanessa ben ik de eigenaar van deze website Goed eten Gezond leven. Zelf worstelde ik een tijd met mijn gezondheid en gewicht en ik was op zoek naar meer informatie. Eigenlijk is deze website begonnen als een grote zoektocht naar wat goed voor mij zou kunnen zijn. Hoe zou ik mezelf gezonder en fitter kunnen voelen? Ik ben heel veel gaan lezen hierover. Vanessa wist al heel veel van voeding en vertelde mij daar vaak over. Leuk om te delen vonden wij, daarom zijn wij deze blog begonnen. Deze website is onze passie. Alle info is aanvullend, dus niet ter vervanging van de reguliere geneeskunde!
My Instagram profile

Laatste berichten van Jenny (toon alles)

  • Rooibosthee, is het gezond of erg overrated? - 14 juni 2025
  • Overgeven (of heel misselijk) tijdens het sporten, hoe voorkom je dat? - 6 juni 2025
  • Hoe gezond zijn cashewnoten? - 20 mei 2025

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: 40+, huid, huidproblemen

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Abonneer je op onze wekelijkse update!


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Direct Diagnostics

Ontvang 1x per 2 weken onze update met inspiratie en nieuws voor een gezond(er) leven.


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Footer

Recente berichten

  • Slecht slapen na sporten, hoe voorkom je dat?
  • Onze ervaring met de Oura Ring 4, wat doet het met je gezondheid?
  • Rooibosthee, is het gezond of erg overrated?
  • Zo leef je gezonder als ADHD’er
  • Leuke HIIT training​ voor 2 personen

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op Facebook Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram

© 2025 Goed Eten Gezond Leven