Acne voorkomt rimpels!

Uit onderzoek is gebleken dat mensen die acne hebben gehad, later minder last hebben van rimpels. Kijk, dat vind ik best goed nieuws en een opsteker voor iedereen die worstelt of worstelde met acne.

Dit gaat op voor zowel mannen als vrouwen en heeft te maken met de witte bloedcellen die langere telomeren bevatten dan andere mensen. Telomeren bevinden zich in chromosomen en beschermen onze genen tegen beschadigingen. Normaal gesproken worden die telemoren steeds korter en dit veroorzaakt veroudering. Maar bij voormalig acnepatiënten is dat veel minder het geval. Hierdoor krijg je ook minder snel een dunne huid.

Hoe zijn ze hier achter gekomen?

Dermatologen hadden al langer de ervaring dat de huid van acne-patiënten langzamer ouder lijkt te worden dan bij mensen die geen acne hebben gehad. Eerder had men het vermoeden dat dit kwam doordat de huid vetter zou zijn, maar nu blijkt dat er toch een andere oorzaak is.

Tweelingenonderzoek

De Britse onderzoekers zijn tot deze conclusie gekomen doordat zij de lengte van de telomeren bij ruim 1200 tweelingen hebben opgemeten. Dit deden ze door het afnemen van huidbiopten. Een kwart hiervan heeft acne gehad.  Hieruit bleek dat de telomeren van de tweelingen die acne hebben gehad, beduidend langer waren dan bij degenen die geen last hebben gehad van acne.

Bron:
King’s College in Londen

Beïnvloeden van telomeren

Telomeren wordt al vaker in verband gebracht met anti-aging. Een gezonde leefstijl schijnt het korter worden van de telomeren in je chromosomen ook te kunnen vertragen. Dus hoe langer de telomeren lang(er) blijven, des te jonger je er uit blijft zien ten opzichte van leeftijdsgenoten.

Factoren die meespelen zijn:

• gezonde voeding met veel groenten
• genoeg bewegen (maar niet langdurig te intensief)
• weinig stress

The following two tabs change content below.

• Biografie
• Laatste Berichten

Jenny

Samen met Vanessa ben ik de eigenaar van deze website Goed eten Gezond leven. Zelf worstelde ik een tijd met mijn gezondheid en gewicht en ik was op zoek naar meer informatie. Eigenlijk is deze website begonnen als een grote zoektocht naar wat goed voor mij zou kunnen zijn. Hoe zou ik mezelf gezonder en fitter kunnen voelen? Ik ben heel veel gaan lezen hierover. Vanessa wist al heel veel van voeding en vertelde mij daar vaak over. Leuk om te delen vonden wij, daarom zijn wij deze blog begonnen. Deze website is onze passie. Alle info is aanvullend, dus niet ter vervanging van de reguliere geneeskunde!

Laatste berichten van Jenny (toon alles)

• Welke voeding helpt tegen een opgeblazen gevoel? - 26 januari 2023
• Manifesteren voor nuchtere mensen: 7 stappen! - 22 januari 2023
• Wat is het verschil tussen stress en vermoeidheid? - 20 januari 2023