Jamie Oliver – de gezonde keuken

Een aantal maanden geleden werd Jamie Oliver 40 jaar en hij realiseerde zich dat hij zich ook meer ‘moet’ richten op zijn gezondheid. Vandaar dat hij een kookboek heeft geschreven voor de gezonde keuken.

Verschillende soorten gerechten

Zoals we gewend zijn bij de boeken van Jamie Oliver is dit ook een heel mooi boek met heerlijke gerechten. Dit boek is een mix van snelle gerechten voor door de week en uitgebreide gerechten voor die momenten dat je meer tijd hebt.

Het is weer een superdik boek, vol heerlijke kookinspiratie.

Lessen over gezonde voeding

Jamie vertelt in zijn video zelf waarom het zo’n super boek is. Hij is op reis gegaan over de hele wereld om te leren van voedingsexperts wat gezond is. Terug in de schoolbanken om over voeding te leren, in plaats van alleen koken.

Hij heeft zelf gezorgd voor alle gerechten en de foto’s zijn weer super mooi (en aantrekkelijk). Dit kookboek zorgt voor heerlijke gezonde gerechten, zodat jij alleen maar hoeft te genieten van de heerlijke maaltijden. En je geen zorgen hoeft te maken of het gezond is.

Meer over Jamie’s Super Food voor elke dag

Hardcover
Prijs: €29,99
Aantal pagina’s: 322
Gezien bij bol.com, Ako en Bruna.nl

The following two tabs change content below.

• Biografie
• Laatste Berichten

Vanessa

Samen met Jenny ben ik eigenaar van Goed eten Gezond leven. Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en koken! Ik werkte al vaak met Jenny samen en ik kon haar vaak adviseren welke voeding goed voor haar was. Wij vonden het leuk om samen op onderzoek uit te gaan. Wat is nu eigenlijk een gezonde leefstijl? Wat heeft voeding en beweging voor effect op hoe je je voelt? Waarom is de kracht van gedachten zo sterk? Deze website is mijn passie. Samen met Jenny deel ik graag tips over een gezonde leefstijl. Ik ben geen arts, dus ik kan geen gezondheidsadviezen geven. Wel kan ik tips geven over een duurzame en gezonde leefstijl. Ik deel graag recepten en probeer ook graag eens wat nieuws uit op gebied van voeding.

Laatste berichten van Vanessa (toon alles)

• Bijzonder recept: grapefruit Gazpacho - 16 oktober 2024
• Paar minuten adempauze op het werk vermindert stress - 6 oktober 2024
• Bosvruchten smoothie - 4 oktober 2024