• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo Goed eten Gezond leven
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Beter Slapen
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Supplementen
    • Natuurlijke slaapmiddelen
    • Natuurlijke fatburners
    • Greenjuices
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
    • Persoonlijke Blogs
  • %s
Hide Search
%s
Je bevindt je hier: Home   Gezond leven   Mind   Maandagochtend: tijd voor structuur

Maandagochtend: tijd voor structuur

Laatste update: 4 september 2013 - Door Vanessa | Leestijd ca. 2 minuten

De passie voor Goed eten Gezond leven is er bij ons zeker. We zitten zo vol met ideeën. We leven het ook. Binnen onze eigen visie. We eten gezond en genieten van het leven, maar waar mist het ook een beetje?

Juist ja structuur. Zeker als je zo gepassioneerd bent zoals wij, dan is het wel eens lastig om dit vast te leggen in structuur. Dat voelt als beperkend, maar nu is het moment daar. We gaan werken aan structuur. Ik ga na dit artikel hard aan de slag met het opzetten van plannen en schema’s. Wat doen we? En wat doen we wanneer?
structuur

Thuis gaat het toch ook makkelijk met sporten op een bepaalde dag. Want als je dat niet volgens een vast patroon doet, dan komt er niets van. Dat is vast herkenbaar. Als je het maar niet als vaste blok aan de been voelt. Het moet geen verplichting worden. Dat wordt onze passie zeker niet. Ik leef het!

Zo vond ik het zaterdag super leuk, dat de kinderen binnen 5 minuten de hele watermeloen leeggegeten hadden die ik had gemaakt als gezond alternatief voor snoep. Verder nog heerlijke salades gemaakt, waar iedereen van genoten had. Daar krijg je dan toch veel voor terug. De salades komen van de week online, dus kun je ook meegenieten.

Rust in mijn hoofd

Door structuur in te bouwen in de werkzaamheden die we doen, zal er ook rust in mijn hoofd komen. We willen zo veel te gelijk, omdat het zo’n ongelofelijk leuk onderwerp is. Het onderwerp slaat aan, dat blijkt ook wel aan het aantal volgers op Facebook. Van de week de grens van 100 bereikt. Een mooie mijlpaal!

Trots

We zijn ook trots op het aantal bezoeken dat we dagelijks op de site hebben. We willen dit ook graag behouden. Door een vaste structuur te hebben, help je ook onze volgers. Ook daar zal vaste structuur gaan lonen. Dus nu tijd om dit eigenlijk al weer af te gaan sluiten, om te gaan werken aan de structuur.

In ieder geval is zondagavond of maandagochtend mijn momentje voor een blogartikel. Dat voelt namelijk als een heel goed moment. Een eerste stuk structuur. Ik kan het ook wel 😉

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Structuur vasthouden bij afvallen
    4 tips om meer structuur vast te houden met afvallen
  • flaska collectie
    Flaska, de glazen waterfles voor een betere gezondheid!
  • Voordelen van dagbesteding
    Dagbesteding, waarom is het zo fijn voor veel mensen?
  • pittige pompoen ontbijt smoothie herfst winter
    Pittige pompoensmoothie, lekker tijdens het ontbijt!
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
My Instagram profile

Vanessa

Samen met Jenny ben ik eigenaar van Goed eten Gezond leven. Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en koken! Ik werkte al vaak met Jenny samen en ik kon haar vaak adviseren welke voeding goed voor haar was. Wij vonden het leuk om samen op onderzoek uit te gaan. Wat is nu eigenlijk een gezonde leefstijl? Wat heeft voeding en beweging voor effect op hoe je je voelt? Waarom is de kracht van gedachten zo sterk? Deze website is mijn passie. Samen met Jenny deel ik graag tips over een gezonde leefstijl. Ik ben geen arts, dus ik kan geen gezondheidsadviezen geven. Wel kan ik tips geven over een duurzame en gezonde leefstijl. Ik deel graag recepten en probeer ook graag eens wat nieuws uit op gebied van voeding.
My Instagram profile

Laatste berichten van Vanessa (toon alles)

  • Mijn ervaring met de online gezondheidscheck van &niped - 22 januari 2025
  • Bijzonder recept: grapefruit Gazpacho - 16 oktober 2024
  • Paar minuten adempauze op het werk vermindert stress - 6 oktober 2024

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: Blog Vanessa

Primaire Sidebar

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Abonneer je op onze wekelijkse update!


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Direct Diagnostics

Ontvang 1x per 2 weken onze update met inspiratie en nieuws voor een gezond(er) leven.


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Footer

Recente berichten

  • Slecht slapen na sporten, hoe voorkom je dat?
  • Onze ervaring met de Oura Ring 4, wat doet het met je gezondheid?
  • Rooibosthee, is het gezond of erg overrated?
  • Zo leef je gezonder als ADHD’er
  • Leuke HIIT training​ voor 2 personen

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op Facebook Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram

© 2025 Goed Eten Gezond Leven