Steeds meer mensen willen duurzaam eten. Voedsel heeft namelijk een grote impact op het milieu. Het produceren van voedsel en drinken leidt tot het verbruik van grondstoffen en energie, en het verloren gaan van natuur. Het zorgt zelfs voor 20 tot 30 procent van de totale milieubelasting. Dat is meer dan de klimaatimpact van het……. lees verder
boodschappen
Boodschappenlijstje voor een gezonde voorraadkast
Altijd de juiste dingen in huis hebben, is de basis voor een gezonde leefstijl. Het is makkelijk om deze op voorraad te hebben, zodat je slechts twee keer in de week voor de versproducten naar de winkel hoeft te gaan. Is iets van deze basis voorraad op? Zet het gelijk op een (digitaal) boodschappenlijstje, zodat……. lees verder
9 gezonde gewoontes die je in ieder geval moet doen!
Heb je het heel druk? Of heb je andere dingen aan je hoofd en schiet het ‘gezonde leven’ er even bij in? Dan is het toch goed en verstandig om in ieder geval deze 9 gezonde gewoontes te blijven doen. Of weer opnieuw op te pakken. Je zult daardoor niet alleen fitter worden, maar ook……. lees verder
Welke maaltijdbox past bij mij?
We hebben iets nieuws op onze website, een maaltijdbox-vergelijker die jou kan helpen met de vraag: Welke maaltijdbox past bij mij? En heb jij met gemak een gevulde koelkast met gezonde ingrediënten! Waarop kun je vergelijken? Kies jouw ideale situatie en laat de maaltijdbox-vergelijker een passend overzicht maken. Je kunt filteren op: kenmerken; zoals seizoen, biologisch,……. lees verder
