Het klinkt misschien wat tegenstrijdig, maar het hebben van routines kan een enorme verademing zijn voor je dagelijkse sleur en om veel meer te doen op een dag. Hoe dat precies werkt, lees je in deze blog. Doorbreken van de dagelijkse sleur Helaas herkennen veel mensen zich erin: ‘de dagelijkse sleur’. Elke dag sta je…lees verder
coach
Bereik je jouw doelen echt sneller met een personal trainer?
Sporten met een personal trainer wordt steeds populairder. Door corona heeft het zelfs nog een extra boost gekregen. Misschien heb jij er ook al wel eens over nagedacht. Maar levert trainen met een personal trainer echt zoveel meer op dan zelfstandig trainen? Wat trainen met een personal trainer anders maakt Misschien sport je op dit…lees verder
Zelfs een burnout-coach leert dagelijks!
Onlangs heb ik besloten dat ik me volledig ga focussen op stress, overspannenheid en burn-out begeleiding en preventie daarvan. Om dit voor mijn cliënten aantrekkelijker te maken ben ik daarnaast een opleiding tot Integratieve Counselor gestart. Deze opleiding bied mijn cliënten de mogelijkheid om een vergoeding te krijgen via de zorgverzekering. Ik startte de opleiding…lees verder
