Er wordt door wetenschappelijk onderzoek steeds meer bekend welke vitamines en mineralen een essentiële rol spelen bij het voorkomen of herstellen van het COVID-19-virus. Het is oktober 2021 en we zien het aantal besmettingen toch weer toenemen. Daarom noemen we hieronder een aantal van deze vitamines en mineralen die een grote rol spelen in preventie……. lees verder
coronavirus
Hoe ga je om met lockdown-moeheid?
Ruim acht maanden sinds de start van de intelligente lockdown in ons land, zijn velen ten einde raad. We hebben nog nooit zo hard een vakantie nodig gehad: we werken zonder pauzes – sommigen raken door de pandemie hun baan (eerder) kwijt, en het vinden van een nieuwe baan is nog uitputtender geworden. De gebruikte……. lees verder
Mondwater en neusspray helpt tegen het coronavirus?
Laten we beginnen dat er allerlei onderzoeken worden gedaan en dat er nog geen ‘huis-tuin-en-keuken-wondermiddeltje’ is gevonden tegen het coronavirus. Het is meer dat alle beetjes misschien kunnen helpen. Net als het regelmatig wassen van je handen. Op de site van het RIVM vind je alle relevante en goede informatie over het COVID-19-virus. Onderzoek mondwater……. lees verder
Anderhalve-meter-etentjes thuis of in een restaurant
Ook al mogen de restaurants weer open vanaf 1 juni, het is nog niet zo als voor de coronacrisis… Het aantal plaatsen in de horeca is helaas nog beperkt, dus wellicht organiseer je in deze tijd ook meer gezellige etentjes thuis. Misschien heb je niet de meest professionele keukenapparatuur in huis, maar met wat liefde……. lees verder
Wel of geen mondkapje kopen?
Heeft het zin om een mondkapje te gaan dragen? Net was ik in ons dorp voor een paar boodschappen en daar was het best druk. Voor het eerst zag ik ook hier enkele mensen met een mondkapje lopen. Als je met het openbaar vervoer reist, dan ben je vanaf 1 juni verplicht om een (niet-medisch)……. lees verder
Minder snoepen tijdens deze coronaperiode
Door de corona brengen wij als gezin ook veel meer tijd met elkaar door. Eigenlijk zitten we gewoon op elkaars lip, bedoel ik 😉 Een vreemd gevolg was dat op een gegeven moment mijn broeken strakker gingen zitten… Niks is meer logisch in deze coronatijd Op zich niet zo gek dat die broeken begonnen te……. lees verder
Voeding met resveratrol, helpt tegen buikvet
Door het coronavirus is het polyfenol resveratrol ineens een stuk bekender geworden. En was het begin mei binnen 1 dag bij alle drogisterijen uitverkocht. Niet dat ze zo’n grote voorraad ervan hadden, integendeel. Er werd normaal gesproken vrij weinig naar resveratrol gevraagd. Dat veranderde doordat een arts (Peter van der Voort, hoofd ic UMC Groningen)……. lees verder
Top 10 voeding om je weerstand te verhogen tijdens corona
We schreven het al eerder: door gezond te eten, kun je extra weerstand opbouwen tegen het coronavirus. We hebben een top 10 van voedingsmiddelen voor je samengesteld die je nog eens extra helpen om je weerstand op peil te houden: 1. Bessen Bessen bevatten antioxidanten die sterker zijn dan vitamine C, waardoor ze extra goed……. lees verder
Troost bieden tijdens de Coronacrisis
Tijdens deze coronacrisis hebben veel mensen verdriet en kunnen we elkaar moeilijk troosten. Het is niet alleen de anderhalve meter afstand, maar ook het feit dat je niet met meerderen bij elkaar mag zijn. Het grootste verdriet in deze tijd komt door: een dierbare die het coronavirus heeft en opgenomen moet worden een dierbare die……. lees verder
Hoe weet je of je het Coronavirus hebt?
Je bent tegenwoordig al snel bang dat je het Coronavirus hebt, als je een beetje koorts hebt, wat verkouden bent en/of hoesterig bent. Want hoe weet je of je het Coronavirus hebt? De meeste mensen zijn nu terughoudend om direct de huisarts te raadplegen bij milde klachten. Je moet je al behoorlijk ziek voelen, wil……. lees verder
Groenten en fruit met veel vitamine C
Door het Coronavirus willen we allemaal ervoor zorgen dat we voldoende vitamine C binnenkrijgen. Afgelopen week (red: eind oktober 2020) was er online vrijwel nergens meer vitamine C te verkrijgen. Ik vond dat echt zo bijzonder dat het allemaal uitverkocht was als je keek bij grote webwinkels als De Online Drogist of Holland & Barrett. Ik……. lees verder
Boek over hygiëne om zo besmettingen met virussen te voorkomen!
Soms lijkt iets te toevallig… Maar het is echt waar. Er lag al ruim een maand een boek op mijn bureau voor een review: Het onzichtbare leven. Meestal ben ik wat sneller, maar door de drukte en omdat ik boeken echt wil lezen, was dit boek nog even blijven liggen. Toen ik het afgelopen week……. lees verder
Extra weerstand opbouwen tegen het Coronavirus
Het Coronavirus is erg besmettelijk en je kunt er ernstig ziek van worden. Vooral ouderen en mensen met een onderliggende ziekte zijn kwetsbaar. Hier is al genoeg over geschreven. (red: dit artikel is gepubliceerd op 22 maart 2020). Bij mensen die ernstig ziek worden, werkt het immuunsysteem minder goed. Dat geldt dus vaak voor ouderen……. lees verder
