Kleine kinderen vinden het heerlijk om te worden voorgelezen. Ze hebben ook behoefte om te bewegen en na te bootsen. Kinderyoga is heel goed te combineren met voorlezen! Luisteren, bewegen, fantasie, aanraking en ontspanning, alles komt aanbod. Een voorbeeld hoe je dit kunt doen. En de kat mag best langslopen bij kinderen… Bumba doet yoga! Losmaak……. lees verder
kinderyoga
Kleine kinderen en hun zintuigen
Bij kleine kinderen zijn het lichaam en de zintuigen volop in ontwikkeling. Ze ontdekken de wereld door te zien, te ruiken, te proeven en te voelen. Zintuigindrukken zijn dus nodig en spelen een belangrijke rol in het hele ontwikkelingsproces. De indrukken van de zintuigen bij kleine kinderen werken verder door dan bij volwassenen. Dit komt……. lees verder
Kinderyoga oefening: de vlinder
De vorige oefening voor kinderyoga oefening is al weer een tijd terug. Nu vlak voor de kerstvakantie is het juist een mooi moment om weer heerlijk met je kind oefeningen te doen in de drukke periode. We hebben er daarom weer een voor je uitgewerkt. Kinderyoga oefening de vlinder houdt de ruggengraat vitaal, het opent……. lees verder
Kinderyoga oefening: broodje smeren
Iedere maand plaatsen we leuke oefeningen uit het boek Kinderyoga voor peuters en kleuters van Marjolein Smit (ook bekend als Marjolein Tiemstra). Deze keer hebben we broodje smeren uitgekozen. Je zit op de grond, benen languit voor je, je rug is recht Strek je armen omhoog, langs je oren en adem in Adem uit: de……. lees verder
Kinderyoga oefening: De levende tunnel
Iedere maand plaatsen we leuke oefeningen uit het boek Kinderyoga voor peuters en kleuters van Marjolein Smit (ook bekend als Marjolein Tiemstra). Deze keer hebben we de levende tunnel of de hond uitgekozen. Je staat op handen en voeten Je kijkt met je hoofd omlaag naar je buik Je voeten zijn zo plat mogelijk op……. lees verder
Kinderyoga oefening: de spin
Iedere maand delen we leuke oefeningen uit het boek Kinderyoga voor peuters en kleuters van Marjolein Smit (ook bekend als Marjolein Tiemstra). Deze keer hebben we de spin uitgekozen. Deze oefening is alleen geschikt voor iets oudere kleuters, niet voor de allerkleinsten. Die hebben de kracht & balans nog niet om de spin te kunnen doen.……. lees verder
Yoga voor kleuters & peuters: de houthakkersoefening
Yoga doen met je kleuter of peuter (of zelfs als ze iets ouder zijn) is heel fijn. Je bent samen even fysiek bezig en hebt op een andere manier aandacht voor elkaar dan in de gewone dagelijkse patronen. We hebben weer een leuke inspirerende oefening voor je uitgewerkt uit het boek Yoga voor peuters en……. lees verder
Yoga met kleuters en peuters – Yoga mudra & de Vogel
Yoga doen met kinderen is erg fijn. Vanessa weet dat als geen ander. Ze doet al yoga met haar dochter sinds die 2 jaar oud is. We hebben nu een hele leuke nieuwe blogger in ons team. Marjolein Smit deelt haar oefeningen uit het kinder yogaboek. Ook zal zij gaan bloggen over het ‘vrouw zijn’……. lees verder
