“Ik wil je wel helpen?” “Ik snap je.” “Ik…” Altijd klaarstaan voor een ander, nooit écht je mening durven geven, en soms zelfs je eigen behoeften vergeten – allemaal om de lieve vrede te bewaren. Herkenbaar? Dit fenomeen, bekend als people-pleasing, is iets waar veel mensen mee worstelen. Misschien ben je bang om iemand teleur…lees verder
mening geven
Waarom is zelfvertrouwen gezond en belangrijk?
Laten we eerst even duidelijk maken dat we met zelfvertrouwen niet arrogant en bitchy bedoelen. Vaak hebben mensen die zich zo gedragen eigenlijk maar weinig zelfvertrouwen. Of voelen ze zich beter dan anderen. Dat is wat anders dan gezond zelfvertrouwen hebben. Hieronder leg ik uit wat zelfvertrouwen is en waarom dat zo belangrijk voor je…lees verder
Filteren van meningen| 5 tips over kritiek geven én ontvangen
Kritiek geven, het lijkt maar altijd te mogen en te kunnen. Over alles wat voorbij komt hebben we een mening. Voorheen uiten we die vooral in besloten kring. Het schoolplein, verjaardagen of op je werk. En op tijd houd je je mond, tenslotte is niet iedereen het met je eens en de gevolgen van je…lees verder
