• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
Hide Search
%s
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
Je bevindt je hier: Home   Gezond leven   Filteren van meningen| 5 tips over kritiek geven én ontvangen

Filteren van meningen| 5 tips over kritiek geven én ontvangen

Gepubliceerd op: 10 juli 2016 - Door Michaela Wierdsma | Leestijd ca. 4 minuten

Kritiek geven, het lijkt maar altijd te mogen en te kunnen. Over alles wat voorbij komt hebben we een mening. Voorheen uiten we die vooral in besloten kring. Het schoolplein, verjaardagen of op je werk.

En op tijd houd je je mond, tenslotte is niet iedereen het met je eens en de gevolgen van je kritiek zijn direct zichtbaar in je leven. Je bent tenslotte niet anoniem op een verjaardagsfeestje.

Kritiek ontvangen is ook een kunst op zich. Als het goed gaat filter je de finesses uit een opmerking.

Je kunt kritiek geven en alleen dat wat essentieel is binnen laten komen. De rest leg je naast je neer. Zoiets als: ‘dat is nu eenmaal de standaard mening van oom Henk’.

Filteren van meningen onder andere op social media

Social Media

De verjaardagsvisite is nu wel wat uitgebreid. De hele wereld weet dat je jarig bent als je op facebook zit, een hieperdepiep hoera bericht getwitterd krijgt of je ergens je geboortedatum hebt ingevuld.

Het gevolg is dat big brother en sister meekijken over je schouder bij wat jij, in een opwelling of als emotionele reactie schrijft. De filters staan uit, zowel bij de zender als bij de ontvanger. Directe reactie, ongenuanceerd en voor meerdere interpretaties vatbaar.

Actie groepen, de journaille en de politiek maken er dankbaar gebruik van, al wordt er ook geageerd. Willen we dit? Het verkondigen van je mening luidkeels op social media? Het lijkt van wel aangezien we happen alsof het Pijnenburg koek is. Yummie, maar niet echt.

Hoe dan?

Wat doe je met al die meningen? Hoe onttrek je je aan de intensiviteit? Er zijn eenvoudige oplossingen:

  • Trek je terug uit alle social media platformen, lees geen kranten en kijk geen televisie. Als er werkelijk iets belangrijks is kom je dat toch wel te weten en kun je altijd nog op onderzoek uitgaan.
  • Zet voor je wat leest of bekijkt je eigen filter op AAN. Alle berichtgeving is vanuit een bepaalde ‘verkoop’ modus geschreven. Ze willen je helpen aan een mening, een product of een idee. Wat is de toegevoegde waarde van het artikel of video nu werkelijk?
  • Voor je reageert, zet je filter op NUANCE. De soep wordt niet zo heet gegeten als ie wordt opgediend. Tel tot tien en zeg of schrijf dan pas wat of onthoud je van het uiten van je mening.
  • Bezie het leven met respect voor de ander. Er zijn namelijk altijd drie reacties. Men is het met je eens. Men is het met je oneens of men heeft geen mening. Een ander overtuigen kan alleen met rede en begrip voor andermans mening. Niemand is gelijk. Daarom zijn er ook zoveel maten en soorten en is de wereld een prachtig kleurrijk geheel.
  • Hoe wil je terugkijken op je leven? Ik had gelijk of ik heb geluisterd? Handel er nu naar zoals jij wilt terugkijken.

Wees kritisch

Dat wil natuurlijk niet zeggen dat je alles maar klakkeloos voor waar hoeft aan te nemen of er niet over hoeft na te denken. Issues als het vluchtelingen debat, de Zwarte Pieten discussie, de bankiersbonussen of wat wel of niet gezond eten is, laten zien wat nu belangrijk is in (een deel van) de samenleving.

Gezegdes

Er is altijd een perspectief. Kijk eens naar het geheel. Weet jij nog waar je je druk over maakte een maand, een jaar of tien jaar geleden? Ik niet. Wellicht niet goed, maar ja ook dat is een mening.

Nog een leuk inkoppertje: ‘wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet’. Of ken je deze nog: ‘leven en laten leven’. Fijn hoor al die uitspraken of gezegdes, er zit een kern van waarheid in. Alleen nog even filteren 😉 Op jouw leven!

—

Dit is een artikel van onze gastblogger Michaëla Wierdsma. Zij is auteur van verschillende boeken. Wil jij meer over haar weten? Kijk dan eventjes op haar profiel hieronder of op haar website Verander Gedrag Nu.

 

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Niet te snel oordelen
    Niet te snel oordelen
  • Energieslurpers en stress-veroorzakers.... Hoe kun je negatieve mensen herkennen?
    Energieslurpers en stress-veroorzakers.... Hoe kun je…
  • Loslaten: het leven laten komen zoals het is
    Loslaten: het leven laten komen zoals het is
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
Mijn Facebook profielMy Instagram profile

Michaela Wierdsma

Mijn naam is Michaëla Wierdsma, auteur, spreker en coach woont in een community en schrijft over Leven in een Community van binnenuit. Daarnaast ben ik praktisch, nuchter, enthousiast en houd van spiegelen. Dat doe ik dan ook bij mijn coachklanten en bij de workshops die ik geef. Meer informatie: michaelawierdsma.nl en levenineencommunity.nl.
Mijn Facebook profielMy Instagram profile

Laatste berichten van Michaela Wierdsma (toon alles)

  • Factoren die het leven in een wooncommunity kunnen verstoren - 9 november 2022
  • Leven in een Community, van dromen naar doen - 13 oktober 2022
  • Van wens naar waarheid, met feeën en heksen!? - 2 januari 2018

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: filteren, gezegdes, kritisch, luisteren, mening geven, praten, respect, social media, terugtrekken

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind




Alka Greens

Footer Widget Header

Footer

Recente berichten

  • Welke voeding helpt tegen een opgeblazen gevoel?
  • Doe dit om angst te verminderen en beter te slapen!
  • Witlof uit de oven, maar dan echt lekker!
  • Manifesteren voor nuchtere mensen: 7 stappen!
  • Wat is het verschil tussen stress en vermoeidheid?

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2023 Goed Eten Gezond Leven