De bekende blogger en voedingsdeskundige Juglen Zwaan heeft een nieuw boek uitgebracht, De Voedingswijzer. In dit boek, bijna een soort encyclopedie, vind je alle informatie over specifieke voedingsmiddelen en waarom deze zo goed voor je zijn. Wat vind je in De Voedingswijzer? De tekst op de voorkant van het boek geeft al meer duidelijkheid. “Een……. lees verder
zelfhulpboek
Top 10 Boeken voor een gezonde mind
Een van de grote oorzaken van een minder goede gezondheid is stress. Dat weten we allemaal. Het is niet altijd even makkelijk om dit op te lossen, maar deze boeken kunnen je een handje helpen. De rust van even een momentje een boek lezen helpt in ieder geval al aan het verminderen van de stress.……. lees verder
