Dit is mijn derde blog over eetbuien. Waarom heb je ze en hoe kun je eetbuien loslaten? Als dit het eerste is wat jij tegenkomt in het onderwerp jouw eetbuien loslaten dan moet je echt eerst even deel 1 en deel 2 van deze miniserie lezen of beluisteren. Anders heb je geen idee waar ik het over heb en snap je er weinig van.
Klik hier om dit voorgelezen artikel te beluisteren.
Even een samenvatting van de delen 1 en 2 over eetbuien:
Jij hebt jouw eetbuien omdat jij op bepaalde momenten “gepakt” wordt door jouw onbewuste onzuivere energie. Jij wordt dan overgenomen door een zeer dominante automatische piloot. En die piloot houdt van slecht eten.
De “triggers” voor het gepakt worden door jouw onbewuste energie zijn de dagelijkse stressvolle situaties en de issues die jou nogal bezighouden de laatste tijd of al een flinke tijd. Die onbewuste energie in jou krijgt de kans om jou te “pakken” omdat jij in bepaalde issues geen of slecht contact hebt met je zuivere gevoel. Dat is de reden dat jij niet het juiste kan doen met jouw pijnlijke issues. Hierdoor wordt je steeds ongelukkiger en ga je de onderliggende leegte in jou steeds duidelijker voelen.
En het is jouw onbewuste onzuivere energie die die leegte in jou, koste wat kost, wil opvullen met energie wat het het liefste wil: meer onzuivere energie (slechte voeding).
Dan waren we in deel 2 gebleven bij de vraag: Wat is jouw eetbui zelf op dat moment?
De eetbui die jij hebt is jouw onzuivere, onbewuste energie die een diepe leegte voelt en die die leegte zo snel mogelijk wil opvullen met het juiste onzuivere opvulmateriaal. Omdat jouw favoriete opvulvoedsel “leeg” is kan het de leegte in jou niet opvullen en daarom blijf je eten. Jouw onbewuste energie is namelijk niet een leegte in je maag aan het opvullen maar een leegte in je gevoel, in je ziel.
Het opvulmateriaal is onzuiver voedsel maar niet alleen dat.
Eetbuien en jouw favoriete televisieseries.
Wat jouw onbewuste energie ook heerlijk vindt is naar jouw favoriete series kijken. Jouw favoriete series heb jij namelijk onbewust uitgezocht op de emoties die deze series in jou aanraken en losmaken. Het gaat namelijk niet om eten, het gaat om energie.
Iedereen heeft een basisemotie. Je basisemotie is de emotie die de grootste rol speelt in jouw belangrijkste aandachtspunten in je leven. Dit is de emotie die bij jou het vaakste omhoog komt. Check anders even bij je beste vriend of vriendin wat deze emotie in jouw geval is. Ga voor jezelf maar na welke emoties er bij jou worden aangeraakt, losgemaakt en dus gevoed worden tijdens het kijken van jouw favoriete series.
Als jij jouw serie aan het kijken bent, dan ben jij jouw onbewuste energie aan het voeden. Jouw onbewuste energie is onzuiver en wil gevoed worden met meer onzuivere energie. De emoties die in jou loskomen tijdens het kijken van jouw favoriete serie zijn het perfecte verse voedsel (junkfood) voor jouw onbewuste energie, het duiveltje op je schouder.
Ik noem jouw favoriete series in dit artikel omdat het kijken van jouw series het perfecte moment is voor jouw eetbui om omhoog te komen. Jouw onbewuste energie pakt jou moeiteloos tijdens die serie en de eetbui kan dan moeiteloos omhoog komen.
Eetbuien en Facebook, Instagram, etc.
Ook social media zijn perfecte voedselbronnen voor jouw onbewuste energie. Tijdens het kijken op jouw social media kunnen er onbewust ook een boel emoties aangeraakt en losgemaakt worden. Ook dit is het voeden van jouw onbewuste energie.
Ga voor jezelf maar na wanneer jij jouw eetbuien meestal hebt en wat jij dan aan het doen bent. Serie kijken? Facebooken? Insta? Kletsen met je vriendinnen? Lekker wijntje erbij?! (Vr)eetwerk erbij?
De krant lezen.
Ook de krant lezen is een prachtige manier om jouw onbewuste energie te voeden met de ellende van de wereld. De “kleur” van de krant die jij leest bepaalt de “kleur” van de emoties die jij hiermee activeert. En jij maar denken dat je de krant leest om “op de hoogte te blijven.”
Jij wordt gepakt door jouw onbewuste energie omdat je op die momenten geen contact hebt met je zuivere gevoel, met je echte pure zelf. Jij kunt dus niet het juiste doen met de pijnlijke dingen waar jij tegenaan loopt in jouw onderwerpen in je leven. De leegte die daarmee gepaard gaat wil jouw onbewuste energie opvullen met eetbui-voedsel.
Hoe kun je eetbuien voorkomen?
- Niet meer gepakt worden door jouw onbewuste energie.
- Het juiste doen met de issues die jou al een tijdje bezig houden.
- Het juiste doen met de pijnlijke situaties waar jij in je privé en werk tegen aan loopt.
Als jij het juiste gaat doen met de issues die jou al een tijdje bezig houden dan ga jij die leegte, dat ongelukkige gevoel in jou op de juiste manier oplossen.
Maak het lege gevoel in jou kleiner!
Als jij die leegte met het juiste gaat opvullen dan wordt die leegte in jou steeds kleiner. Als die leegte in jou kleiner wordt dan wordt jij in dat onderwerp gelukkiger en dan hoef jij in dat onderwerp niet meer tegen vervelende pijnlijke situaties aan te lopen.
Sterker nog; als jij de juiste bewuste aandacht besteedt aan jouw pijnlijke issues dan verandert dat onderwerp van een bron van ellende in een enorme bron van inspiratie en persoonlijke groei. En dat is uiteindelijk de reden waarom jij tegen jouw issues aanloopt: Persoonlijke ontwikkeling.
Als jij hiermee aan de slag gaat dan zal er een wereld van kennis en welvaart voor je opengaan die jij tot nu toe nog niet ervaren hebt. Daarnaast zal je afvallen. Je gaat de kilo’s loslaten, omdat je minder behoefte zal hebben aan leeg opvulmateriaal.
Die leegte, dat lege gevoel in jou, pak jij dan namelijk zelf actief aan en dat is ook precies de bedoeling.
Wat moet ik dan doen en waar moet ik beginnen?
Wat je ook doet, wanneer je dit ook doet of waar, zorg ervoor dat je in ieder geval deze twee grote krachten in jouw leven aanpakt:
- Jouw bewuste energie, het engeltje op je ene schouder.
- Jouw onbewuste energie, het duiveltje op je andere schouder.
Jouw onbewuste energie is de kracht die jou tot nu toe in jouw issues, in jouw gevoelige onderwerpen heeft bestuurd. Het is jouw onbewuste energie die jou overneemt en die jou als een automatische piloot richting de koelkast of voorraadkast stuurt. Het is jouw onbewuste energie die de leegte in jou wil opvullen met onzuiver onbewust voedsel.
Als jij jouw onbewuste energie niet leert zien, begrijpen, opmerken en neutraliseren, blijft het dweilen met de kraan open. Je kunt alle diëten in de wereld gaan volgen maar als jouw onbewuste energie onzichtbaar blijft dan zal je toch vervallen in eetbuien.
Wil je er mee aan de slag? Dan kan ik je helpen.
Ik heb jou met dit artikel deze kracht al enigszins laten zien en begrijpen. Met het lezen of beluisteren van dit artikel ben je dus al begonnen. Je bent je al bewuster van wat jouw eetbuien echt zijn. Bewustwording, gaan zien en begrijpen wat er eigenlijk gebeurt met jouw eetgedrag is een heel belangrijk onderdeel van de oplossing.
Als jij je herkent in wat ik schrijf dan raak ik vermoedelijk het juiste aan in jou. Jij hebt namelijk alle kennis al in je, alleen moet het door de juiste hulp worden aangeraakt en losgemaakt. Wij zijn nu een programma aan het maken waarin ik jou de 5 krachten van jouw onbewuste energie laat zien en begrijpen. Je zult zien, hoe vaak deze onbewuste negatieve kracht in jou actief wordt. Uiteraard ga ik je ook leren wat je hieraan kunt doen.
Dit video- en audioprogramma is speciaal gericht op het aanpakken van emotie-eten en eetbuien. Het bevat video’s waarin ik jou precies uitleg wat er met jou gebeurt en hoe je dit anders gaat doen. En er zijn audio’s waarin ik jou begeleid in het proces. Uiteraard ga ik je ook leren hoe jij jouw zuivere bewuste kracht kunt leren zien, begrijpen en ontwikkelen in jouw leven.
Voelt mijn informatie goed voor jou? Laat dan gratis en vrijblijvend je naam en email achter op mijn website. Wij sturen jou dan een email zodra dit nieuwe programma klaar is. Ook ontvang jij dan evt. nieuwe artikelen over het loslaten van emoties.
Bob Stelder
Loslaten, hoe doe je dat?
Misschien vind je dit ook interessant:
Laatste berichten van Bob Stelder (toon alles)
- Hoe televisieseries en social media eetbuien in stand houden - 19 augustus 2017
- Het ontstaan van eetbuien - 12 augustus 2017
- Emotie-eten voor altijd loslaten - 23 juli 2017
Laat een reactie achter