Dit is deel 3 in de miniserie over het loslaten van jouw emotie-eten en daarmee mentale en fysieke kilo’s loslaten. Is dit het eerste deel wat je tegenkomt, lees of luister dan ZEKER eerst deel 1 en deel 2 anders begrijp je hier weinig van. Dan zal je je afvragen van welke planeet ik kom en waar mijn ufo staat.
In deel 2 van deze miniserie heb je kunnen lezen waar de leegte in jou vandaan komt die jij met jouw emotie-eten wilt opvullen. Hiermee heb ik een nieuwe betekenis gegeven aan jouw emotie-eten en aan de kilo’s en het rotgevoel wat jij hieraan overhoudt. Die nieuwe betekenis van jouw stressvolle situaties in jouw leven en het emotie-eten is jouw persoonlijke ontwikkeling.
Klik hier om dit voorgelezen artikel te beluisteren.
Troostvoeding
In dit deel ga ik jou leren zien en begrijpen wat in jou die leegte in jou zo graag wil opvullen met jouw favoriete troostvoedsel en waarom.
Goed, er is dus een leegte, een incompleetheid in jou. Daar ga je tegen aanlopen in de vorm van situaties waarin die leegtes in jou worden aangeraakt en losgemaakt. Dat zijn de stressvolle situaties in jouw issues die emoties losmaken. In jouw aandachtspunten, in jouw leegtes heb jij vanaf het allereerste begin (toen je uit HGG/ Jouw Bron werd gezet) geen of slecht contact met je echte pure zelf gehad.
Omdat jij geen of slecht contact met je echte pure zelf hebt in die onderwerpen heb jij ook geen of slecht contact met je zuivere gevoel hierin.
Omdat jij in jouw issues slecht contact hebt met jouw zuivere gevoel, kan je niet voelen wat je eigenlijk moet doen.
Je kunt niet reageren vanuit je zuivere gevoel. Dus reageer je vaak niet.
Je kunt niet bij je zuivere gevoel, je kunt niet bij je zuivere intuïtie en dus druk je het weg op dat moment. Je kunt er niet het juiste mee doen op dat moment zelf.
Maar de stress en het rotgevoel zijn wel al binnengekomen. En die stress en dat rotgevoel hebben zoals in deel 1 beschreven ook veel oude reeds opgeslagen emoties van hetzelfde soort losgemaakt. Er is dus wel degelijk een leegte in jou die je voelt.
Jij kunt dit niet oplossen met je zuivere gevoel en dus gaat jouw onzuivere gevoel ermee aan de haal.
Jij kunt de leegte, die onder de emoties zit, niet met je bewuste energie, met je zuivere gevoel oplossen. Jouw onbewuste onzuivere energie neemt het dan over en gaat die leegte in jou dan opvullen met onzuiver voedsel.
Troostvoeding nooit gezonde voeding…
Want, laten we wel wezen, als jij een emotionele eetbui hebt dan is het niet zo dat jij voor de tv de ene na de andere broccoli rauw wegwerkt, toch?
De vraag is dus; ben je aan het eten met je lichaam of met je onbewuste onzuivere energie? Jouw onbewuste energie kan en wil jouw leegte alleen opvullen met onbewust, onzuiver eten. Je probeert de geactiveerde leegte in jou op te vullen met voedsel wat resoneert met die leegte.
Vul jij jouw leegte op d.m.v. onbewuste energie = leegte (dan krijg je alleen maar meer leegte).
Of vul jij jouw leegte op d.m.v. bewuste energie = liefde (dan zal jij jezelf beter en gelukkiger gaan voelen).
Rotgevoel of voldaan gevoel?
Jezelf, je leegte letterlijk opvullen met onzuiver, slecht voedsel zorgt voor meer leegte en rotgevoel. (Je hebt een slecht gevoel over jezelf.) Jezelf, jouw leegte opvullen met bewuste energie, met bewuste aandacht (liefde) voor jezelf zorgt voor echte bevrediging, voor een gelukkig en voldaan gevoel.
Jouw vervelende situaties, de stress en emoties die daarbij komen kijken zijn bedoeld om jou jouw bewuste aandacht te laten richten op jezelf. Dit alles is bedoeld voor jouw persoonlijke ontwikkeling. Dat is jouw missie, dat is jouw huiswerk.
Emotie-eten loslaten (en afvallen)
Wat moet je doen om het emotie-eten los te laten en daarmee letterlijk jouw emotionele en lichaamballast (de kilo’s) los te laten?
Wat je ook doet, wanneer je het ook doet, zorg ervoor dat je deze 2 grote krachten in jouw leven gaat aanpakken:
- Je onbewuste energie, het duiveltje op je schouder.
- Je bewuste energie, het engeltje op je schouder.
1 Onbewuste energie
Ga jouw onbewuste energie leren zien, begrijpen, opmerken en neutraliseren. Als je dit niet doet dan wordt het dweilen met de kraan open, want deze krachten in jouw leven zorgen ervoor dat jij automatisch de leegte, de emoties in jezelf wilt opvullen met onzuiver onbewust voedsel.
Je kon hier tot nu toe niets aan doen omdat dit onzichtbaar, onopgemerkt en vanzelf ging. Je had dus geen keuze.
2 Bewuste energie
Ga jouw bewuste zuivere energie leren zien, begrijpen, ontwikkelen en leer ermee samen te werken. Je hebt een enorme power in je. Tot nu toe kon die bewuste kracht in jou alleen maar machteloos toekijken hoe jij iedere keer weer door je onzuivere energie, het duiveltje op je schouder, omver werd getrokken in jouw issues. Richting de ijskast of de snoepla.
Het is deze enorme kracht, het engeltje op je schouder die jou mijn miniserie heeft laten vinden. Jouw engeltje vindt dat je genoeg hebt geleden en dat het tijd wordt voor de volgende stap.
Het is niet belangrijk dat je alles wat ik schrijf helemaal meteen begrijpt met je logische verstand. Het is veel belangrijker dat jij mijn informatie begrijpt met je gevoel. Als jij jezelf herkent in wat ik schrijf, als er iets in jou is wat zegt yess!! dan kan mijn informatie jou helpen en is dit het juiste moment.
Meer weten?
Wil jij graag de juiste kennis en praktische hulpmiddelen hebben om jouw emotie-eten echt aan te pakken, ga dan naar mijn website en blijf op de hoogte! Je vult je naam en email adres in en dan nemen wij contact met jou op zodra dit speciale programma klaar is. Wij zijn hier nu aan aan het werken en het wordt echt geweldig.
(Als je het voorgelezen artikel aan het beluisteren bent dan kan je ook op de blauwe button klikken die op je scherm verschijnt aan het einde van deze audio. Op die button staat KLIK HIER.)
Mijn naam is Bob Stelder, gastblogger bij Goedetengezondleven.nl. Ik hoop dat het voor jou nu al een stuk duidelijker is geworden wat de echte oorzaak is van jouw emotie-eten. Het lijkt me leuk om je snel in het programma te zien en jou te helpen een leuker leven te krijgen met minder kilo’s en een veel beter gevoel over jezelf.
Bob.
Misschien vind je dit ook interessant:
Laatste berichten van Bob Stelder (toon alles)
- Hoe televisieseries en social media eetbuien in stand houden - 19 augustus 2017
- Het ontstaan van eetbuien - 12 augustus 2017
- Emotie-eten voor altijd loslaten - 23 juli 2017
