Wandelen is een fenomenaal vertraag-de-tijd-mechanisme in een samenleving waarbij ‘druk bezig zijn’ hoog wordt aangeschreven. Door steeds druk bezig te zijn, hopen we onze levenskwaliteit in de hoogte te duwen, alsof we dan pas ‘echt’ gelukkig kunnen zijn. Hierdoor vergeten we echter vaak gewoon te ontspannen in wat is. En net die angel haalt een……. lees verder
Zelfvertrouwen een voorwaarde voor succes?
Zelfvertrouwen is een van die gekke paradoxale dingen die kunnen afnemen naarmate je er harder in investeert. Om de zeer simpele reden dat je je focust op wat er mist. Je bent duidelijk nog niet goed genoeg, je mankeert van alles. De geluksgoeroes hebben ongelijk. Werken aan je zelfvertrouwen is de zoveelste ‘ik-moet-perfect-zijn’. Ik moét……. lees verder
Vaarwel stappenteller
4 tegendraadse bedenkingen om minder te meten Zelfoptimalisatie. Daar doe je het toch voor, niet? Om de beste versie van jezelf te worden? Om je maximaal te ontplooien? En wil je dat nu echt of moét je het vooral? En van wie moet je dat dan? Of is het goed zo? Het aantal stappen of……. lees verder
