• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
Hide Search
%s
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
Je bevindt je hier: Home   Gezond leven   Zelfvertrouwen een voorwaarde voor succes?

Zelfvertrouwen een voorwaarde voor succes?

Laatste update: 22 maart 2019 - Door Wim Govaerts | Leestijd ca. 3 minuten

Zelfvertrouwen is een van die gekke paradoxale dingen die kunnen afnemen naarmate je er harder in investeert. Om de zeer simpele reden dat je je focust op wat er mist. Je bent duidelijk nog niet goed genoeg, je mankeert van alles.

De geluksgoeroes hebben ongelijk.
Werken aan je zelfvertrouwen is de zoveelste ‘ik-moet-perfect-zijn’. Ik moét bruisen van zelfvertrouwen en dan gaat alles vanzelf.

Helaas. Hoewel je op korte termijn wel wat opflakkeringen kan ervaren, weet je diep van binnen ook wel dat je de boel aan het belazeren bent. Werken aan je zelfvertrouwen is geen doel zoals een marathon lopen. Stappenplan, een schema opstellen, wat harder in geloven, knop omdraaien, methodes toepassen en klaar.

Zelfvertrouwen is een mentale ervaring, het komt en gaat, net zoals al onze emoties. Niemand ervaart permanent boosheid, angst of vreugde.

Zelfvertrouwen heeft weinig met succes te maken.

Zelfvertrouwen een voorwaarde voor succes?

Succes en zelfvertrouwen staan eerder los van elkaar. Je hebt geen zelfvertrouwen nodig om te groeien in iets. Vraag maar eens na aan de mensen die jij succesvol vindt. Wedden dat ze
vooral doén en handelen ongeacht hun zelfvertrouwen?

Voorbeelden genoeg van rock- of filmsterren die hun onzekerheid met alcohol bestrijden. Of beroemde zakenmensen die door een gebrek aan zelfvertrouwen van hun werk een vlucht gemaakt hebben en net door die neurose succesvol zijn geworden.

Net omdat sommige mensen zichzelf zo onbekwaam vinden en dus zelfvertrouwen missen, werken ze vaak harder en gaan ze beter presteren.

Kiezen voor eigenwaarde werkt veel beter.

Het is natuurlijk een verademing als je je handelen kan loskoppelen van je eigenwaarde. Dan hoef je dat hele zelfbeeld niet op te blazen met steroïde inwendige peptalk.

Kiezen voor eigenwaarde betekent dat je beseft dat je in de basis reeds goed bent. Dat het niet afhangt van welke kledij je draagt, met welke verslaving je worstelt, hoe goed je zaak draait en of je een partner hebt. Dat je niet hoeft goedgekeurd te worden of aan bepaalde eisen te voldoen om graag gezien te worden. In de basis zijn we allemaal ‘ok’, ook al handelen we niet steeds zoals gewenst.

Laat je eigenwaarde dus niet afhangen van externe dingen en voel je vrij en luchtig, ook als je faalt blijf je in de basis goed zoals je bent. En dat voelt heel gemakkelijk om aan te nemen omdat het simpelweg zo is, daar is geen magie voor nodig. Dat besef is er gewoon.

Een tegendraadse oplossing voor meer zelfvertrouwen.

Het klinkt paradoxaal maar aanvaarden dat je weinig zelfvertrouwen ervaart, is een boost voor je eigenwaarde. Zelfacceptatie maakt dat je van jezelf niet moét veranderen, dat je mild bent en dat je jezelf lekker toelaat om een gebrek aan zelfvertrouwen te hebben. Mag best, ik ben ook goed zonder zelfvertrouwen.

Dat wil niet zeggen dat je daarom gaat berusten in het leven. Integendeel. Je gebrek aan zelfvertrouwen houdt je niet tegen om stappen te zetten. Je omarmt het ellendige gevoel maar laat je er niet door tegenhouden. Je hebt dat nu eenmaal en daar doe je het mee. Ook met dat gebrek aan zelfvertrouwen kan je dromen waarmaken en het leven ten volle leven.

De oplossing is dus leren comfortabel te worden met je gebrek aan zelfvertrouwen.

(red) Meer lezen van Wim? Kijk op www.onsmoemoe.be of bekijk de cursus Dromen najagen!

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Waarom is zelfvertrouwen gezond en belangrijk?
    Waarom is zelfvertrouwen gezond en belangrijk?
  • Bachbloesems helpen bij meer zelfvertrouwen
    Bachbloesems helpen bij meer zelfvertrouwen
  • Goede tips voor meer zelfvertrouwen
    Goede tips voor meer zelfvertrouwen
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten

Wim Govaerts

Bij Ons Moemoe breien we aan meer vrijheid en gemoedsrust. met stappen | zonder plan | want een pasklaar antwoord bestaat niet. Onze website: www.onsmoemoe.be

Laatste berichten van Wim Govaerts (toon alles)

  • Doen, is de sleutel om denken en voelen te verenigen! - 24 oktober 2019
  • Echte zelfzorg doe je voor anderen en mag pijn doen… - 22 september 2019
  • Ontspannen, door rustig te wandelen - 30 april 2019

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: eigenwaarde, onzekerheid, persoonlijke ontwikkeling, Vol zelfvertrouwen beginnen aan 2019

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind




Alka Greens

Footer Widget Header

Footer

Recente berichten

  • Doe dit om angst te verminderen en beter te slapen!
  • Witlof uit de oven, maar dan echt lekker!
  • Manifesteren voor nuchtere mensen: 7 stappen!
  • Wat is het verschil tussen stress en vermoeidheid?
  • Recept stroopwafel-baked oats, maar toch iets gezonder!

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2023 Goed Eten Gezond Leven