• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
Hide Search
%s
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
Je bevindt je hier: Home   Gezond leven   Angst voor Succes

Angst voor Succes

Laatste update: 12 november 2018 - Door Michaela Wierdsma | Leestijd ca. 4 minuten

Angst wordt meestal geassocieerd met negatieve dingen zoals falen, bang zijn of onrust. Het woord succes in combinatie met angst is eigenlijk een ‘no go’. Waarom zou je angst voor succes hebben? Succes is toch iets positiefs?

Keerzijde van succes

Niemand heeft succes zonder dat die de keerzijde daarvan heeft gezien. Platzak zijn, tegenvallers, grote verantwoordelijkheden, risico’s lopen en buiten je comfortzone gaan zijn ook associaties van succes.

En dat is nu net waar voor gevreesd wordt als je bang bent succes te hebben. Je kunt zoveel angst voor de negatieve kant van succes hebben dat je jezelf in de weg staat.

Angst voor succes, angst om uit je comfortzone te stappen.

Saboteur

Zo’n saboteur manifesteert zich als: ‘ik kan pas een bedrijf beginnen als ik weet hoe ik moet boekhouden’. Na de boekhoudcursus is de reactie ‘ik begin als ik weet hoe marketing werkt, dan maak ik gelijk een goede start’. Een marketingcursus kost geld, dat heb je even niet, dus blijf je doen wat je altijd hebt gedaan.

En zo kun je voor jezelf allerlei redenen bedenken waarom je iets niet doet. Dat geldt zowel voor je werk als op privé gebied. Denk maar eens aan alles wat je uitstelt in je leven. Van stoppen met roken tot het volgen van een dieet. Er zijn legio legitieme redenen om het nog even niet te doen.

Want stel je voor: je hebt succes. Je bent gestopt met roken of je bent je eigen bedrijf begonnen….en het lukt niet of je hebt een terugval? Je onbewuste overtuigingen van iets niet kunnen blokkeren je om überhaupt te beginnen.

Herken je een van onderstaande zinnen?

  • “Als het me niet lukt ben ik verder van huis.”
  • “Op weg naar mijn succes zijn anderen er slachtoffer van.”
  • “Als ik succesvol ben raak ik mijn vrienden kwijt.”
  • “Ik kan geen stress erbij hebben nu.”
  • “Waarom zal ik succesvol zijn, goed is goed genoeg.”

Het is de saboteur in je die je deze zinnen influistert. De keerzijde van succes wordt met name benadrukt.

Toch succesvol

Stel je toch eens voor dat je toch succesvol bent. Je schrijft dat boek, je gaat alleen op reis, je durft nee te zeggen tegen een collega. Kun je je de euforie voorstellen als je het gedaan hebt?

De overwinning van te voren al beleven is dus een manier om toch door te zetten en over je angst voor succes heen te komen.

Een oefening om toch het pad tot succes te gaan volgen gaat als volgt:

  1. Schrijf op waar je succesvol in wilt zijn. Wat wil je bereiken, wat is dus je doel.
  2. Bedenk hoe het voelt als je succes hebt. Je hebt dus dat boek geschreven en je ziet jezelf je boeken signeren in de boekhandel. Wat voor gevoel zal dat geven? Schrijf dat onder je doel op.
  3. Maak dan 3 kolommen. De linker met voordelen van het hebben van succes en de middelste met de nadelen die mogelijk bij het succes horen. En de rechter met alle angsten die bij de voor- en nadelen naar boven komen. Schrijf alles op wat je maar kunt bedenken.
  4. Kijk naar de lijst en bedenk waar je nu echt blij van wordt. Bekijk dan ook of je de angsten en nadelen kunt relativeren en daar op anticiperen.

Dagelijks succes ervaren

Door bovenstaande oefening te doen krijg je inzicht in je doelen en wat je wilt bereiken.

Daarbij kun je jezelf nog een duwtje in de rug geven. Schrijf elke avond je successen op in een schriftje. Minstens 10! Van de hond uitgelaten terwijl het regent, een telefoontje gepleegd waar je tegenop zag, een sollicitatiegesprek gevoerd of niet gevloekt in de auto terwijl je echt voorrang had.

Door op die manier je dag door te nemen, ervaar je dat je eigenlijk al heel succesvol bent terwijl je je daar niet bewust van bent. Het is een opstapje naar dat ene wat je heel graag wilt maar wat je onbewust tegenhoudt.

De bonus van succes

Als kers op de taart is het dagelijks succes ervaren ook goed voor je zelfvertrouwen. Het is de bonus van succes. Want angst voor succes en weinig zelfvertrouwen zijn vriendjes van elkaar. Het is aan jou om dat om te zetten in succes. Op jouw succes!

 

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Angst als raadgever
    Angst als raadgever
  • Zelfvertrouwen een voorwaarde voor succes?
    Zelfvertrouwen een voorwaarde voor succes?
  • Is angst een goede raadgever?
    Is angst een goede raadgever?
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
Mijn Facebook profielMy Instagram profile

Michaela Wierdsma

Mijn naam is Michaëla Wierdsma, auteur, spreker en coach woont in een community en schrijft over Leven in een Community van binnenuit. Daarnaast ben ik praktisch, nuchter, enthousiast en houd van spiegelen. Dat doe ik dan ook bij mijn coachklanten en bij de workshops die ik geef. Meer informatie: michaelawierdsma.nl en levenineencommunity.nl.
Mijn Facebook profielMy Instagram profile

Laatste berichten van Michaela Wierdsma (toon alles)

  • Hoe houd je in de winter contact in je wooncommunity? - 14 februari 2023
  • Factoren die het leven in een wooncommunity kunnen verstoren - 9 november 2022
  • Leven in een Community, van dromen naar doen - 13 oktober 2022

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: angst, bang, bang voor succes, comfortzone, dagelijks succes, ervaren, gedachtes, negatief, opschrijven, positief, saboteur, succes

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind




Alka Greens

Footer Widget Header

Footer

Recente berichten

  • Hoe merk je dat je te weinig zuurstof binnen krijgt?
  • Lovehandles bij mannen: meer testosteron tegen overgewicht!
  • Zelf hummus maken | Makkelijk en gezond
  • Je bent jong en voelt je ongelukkig. Wat kun je zelf doen?
  • Onschuldig blowen bestaat niet

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2023 Goed Eten Gezond Leven