Herken je dat? Je bent lekker bezig, je voelt je goed en ineens slaat je gevoel om. Je weet soms niet eens waarom. Plotseling voel je je onrustig, ongemakkelijk, misschien zelfs een beetje bozig of angstig. Heel vaak is de omgeving waarin je zit een van de oorzaken. In dit artikel naast activiteiten die je…lees verder
bang
Bang dat kanker weer terugkomt
Bang dat de kanker terugkomt na een succesvolle behandeling. Ik hoor het eigenlijk best vaak van mensen uit mijn omgeving die kanker hebben gehad. Vooral het vertrouwen in het eigen lichaam is weg. En er is angst dat het terugkomt, omdat je leven dan weer op z’n kop staat. Of er is angst voor de…lees verder
Angst voor Succes
Angst wordt meestal geassocieerd met negatieve dingen zoals falen, bang zijn of onrust. Het woord succes in combinatie met angst is eigenlijk een ‘no go’. Waarom zou je angst voor succes hebben? Succes is toch iets positiefs? Keerzijde van succes Niemand heeft succes zonder dat die de keerzijde daarvan heeft gezien. Platzak zijn, tegenvallers, grote…lees verder
Is mijn angst terecht? 5 tips
“Angst is een emotie veroorzaakt door een waargenomen of beleefde bedreiging en die meestal leidt tot een vermijding of ontwijking daarvan”, aldus Wikipedia, de hedendaagse vraagbaak. Angst, hoe reëel is het? Angst is een overlevingsmechanisme, het is een reactie op een prikkel of op gevaar. In Nederland is er voor de meesten van ons geen…lees verder
Omgaan met paniekaanvallen
Bijna iedereen heeft er wel eens mee te maken: een paniekaanval. De een meer dan de ander. Delicia helpt je met dit artikel, hoe je kunt omgaan met paniekaanvallen. Angst is nuttig Angst is een gezonde emotie en iets wat iedereen kent. Angst is niet alleen maar vervelend, het heeft ook een belangrijke functie: angst…lees verder
