• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo Goed eten Gezond leven
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Supplementen
    • Natuurlijke slaapmiddelen
    • Natuurlijke fatburners
    • Greenjuices
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
  • %s
Hide Search
%s
Je bevindt je hier: Home   Gezond leven   Een spiritueel kort lontje

Een spiritueel kort lontje

Laatste update: 30 augustus 2021 - Door Sonja Silva | Leestijd ca. 3 minuten

Ben jij iemand die zich vreselijk op kan winden over van alles en nog wat?

  • Als men niet opschiet in het verkeer of treuzelt bij de kassa van de supermarkt?
  • Of als het eigenlijk gewoon niet gaat zoals jij wilt en “men” ervoor zorgt dat jij niet je ding kunt doen?

Kortom heb jij een beetje een kort lontje waardoor je al snel ontploft? Mooi! Want dan ben jij je er al bewust van.

stoom uit oren

Diepe buiging

Eigenlijk zou je een hele diepe buiging moeten maken voor degene die ervoor zorgt dat jouw korte lontje ontvlamt. Wat diegene namelijk op dat moment geheel onbewust doet, is jou een spiegel voorhouden. Hij of zij geeft jou daarmee dus een kans om iets te doen aan jouw eigen persoonlijke groei.

Telkens wanneer jij de neiging hebt om met een belerende vinger naar iemand te wijzen, let dan eens op hoeveel vingers er naar jezelf wijzen. Dat wil zeggen dat jij eigenlijk degene bent die iets moet veranderen en niet degene naar wie jij wijst.

Een belangrijk signaal

Iedere keer als jij boos op iets of iemand wordt, is dit een signaal voor jou dat je nog iets te verwerken hebt of dat je aan iets vasthoudt wat je los mag laten. Nu je dit weet, kun je de volgende keer misschien even stilstaan bij de gebeurtenis en kijken wat er nu werkelijk aan de hand is.

Wat is het nou precies dat diegene jou zo raakt en welke gevoelens horen daarbij? Heeft het überhaupt iets met die persoon te maken? Meestal niet. Vaak heeft het met jou zelf te maken en iets dat je op een ander moment hebt meegemaakt.

Les in loslaten

Wanneer jouw korte lontje ontvlamt als de dingen niet gaan zoals jij wilt, dan is jouw grootste les dat je meer mag leren loslaten. “Go with the flow” in plaats van tegen de rivier inzwemmen. Het kost je een stuk minder moeite en de wereld draait door. Misschien niet op de manier die jij wilt, maar de vraag is: is dat echt zo erg?

  • Waarom wil jij zo in control zijn?
  • Waar ben je eigenlijk bang voor?

Als je mensen tegenkomt die jou mateloos irriteren dan kun je vrijwel zeker aannemen dat je nog iets hebt op te ruimen. Ze verschijnen met een reden op jouw pad. Je bent er op zo’n moment klaar voor om te groeien, op persoonlijk vlak en op spiritueel vlak. Als je het niet aanpakt, blijven dit soort mensen op je pad komen, net zo lang totdat jij ervan leert.

Die situatie vraagt op zo’n moment van jou om er boven te gaan staan. Dat betekent niet dat jij je beter moet voelen dan de persoon tegenover je, maar dit betekent dat je de gebeurtenis van een afstand bekijkt. Deze afstand kun je letterlijk nemen door even een stapje terug te zetten in gedachten.

Bereidheid om naar binnen te kijken

Het vraagt ook om geduld en de bereidheid om jezelf te verdiepen in je emoties, je gevoelens en je gedachten. Wanneer jij doorkrijgt wat er bij jou gebeurt, ben je in staat om de situatie te veranderen. Je kunt de ander namelijk niet veranderen. Wil je iets veranderen, dan begint dat altijd bij jezelf.

In dit artikel kunnen affiliatelinks getoond worden naar bepaalde producten. Dit zijn producten die wij handmatig hebben gekozen en waar wij achter staan. Door te klikken naar de webshop en hier iets te kopen, ontvangen wij een kleine affiliate-commissie. Dit kost jou echter niets extra. Ook is het volledig anoniem.

Misschien vind je dit ook interessant:

  • menstruatie-tips-voeding
    4 voedingstips voor tijdens de menstruatie
  • Verminder het risico op letsel tijdens het sporten
    Verminder de kans op letsel tijdens het sporten
  • Wat zijn de tekenen van stress? 14 signalen dat er sprake is van te veel stress!
    Wat zijn de tekenen van te veel stress?
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
Mijn Twitter profielMijn Facebook profielMy Instagram profile

Sonja Silva

Voormalig Miss Nederland en VJ bij TMF. Nadat de ziekte ME/CVS was gesteld een poos uit de roulatie. Inmiddels gaat het gelukkig weer beter en is Sonja actief als gospel zangeres en blogger. In 2015 onderging Sonja een maagverkleining. Sonja heeft Vanessa en Jenny van oktober 2014 t/m voorjaar 2015 actief bijgestaan met deze website. Als Zaankanter kon zij ook veel aanwezig zij bij ons op kantoor en was zij een grote steun. Ivm haar studie en de zware operatie heeft Sonja besloten haar werkzaamheden bij ons voorlopig te stoppen.
Mijn Twitter profielMijn Facebook profielMy Instagram profile

Laatste berichten van Sonja Silva (toon alles)

  • Guilty pleasure: Bubble Tea - 11 april 2015
  • Echt lekkere chocolade zonder suiker - 13 december 2014
  • Houd je lever gezond! - 28 november 2014

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: naar jezelf kijken, spiritueel, veranderen, zelf reflexie

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    




Alka Greens

Ontvang 10 tips voor gezonde feestdagen!

Footer Widget Header

Ontvang 1x per week onze update met inspiratie en nieuws voor een gezond(er) leven.

Na het ontvangen van de tips, ontvang je automatisch onze wekelijkse update.

Footer

Recente berichten

  • Gezond lunchrecept: Zoete Groenten met Feta en Ei
  • Hoe gezond zijn zoete aardappelen?
  • Oefeningen voor strakke bovenarmen: weg met die kipfiletjes onder de armen 😉
  • Recept vegetarische gevulde courgette
  • Moet je koolhydraten eten voor een gezond en langer leven?

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op Facebook Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram

© 2023 Goed Eten Gezond Leven