Ben jij iemand die zich vreselijk op kan winden over van alles en nog wat?
- Als men niet opschiet in het verkeer of treuzelt bij de kassa van de supermarkt?
- Of als het eigenlijk gewoon niet gaat zoals jij wilt en “men” ervoor zorgt dat jij niet je ding kunt doen?
Kortom heb jij een beetje een kort lontje waardoor je al snel ontploft? Mooi! Want dan ben jij je er al bewust van.
Diepe buiging
Eigenlijk zou je een hele diepe buiging moeten maken voor degene die ervoor zorgt dat jouw korte lontje ontvlamt. Wat diegene namelijk op dat moment geheel onbewust doet, is jou een spiegel voorhouden. Hij of zij geeft jou daarmee dus een kans om iets te doen aan jouw eigen persoonlijke groei.
Telkens wanneer jij de neiging hebt om met een belerende vinger naar iemand te wijzen, let dan eens op hoeveel vingers er naar jezelf wijzen. Dat wil zeggen dat jij eigenlijk degene bent die iets moet veranderen en niet degene naar wie jij wijst.
Een belangrijk signaal
Iedere keer als jij boos op iets of iemand wordt, is dit een signaal voor jou dat je nog iets te verwerken hebt of dat je aan iets vasthoudt wat je los mag laten. Nu je dit weet, kun je de volgende keer misschien even stilstaan bij de gebeurtenis en kijken wat er nu werkelijk aan de hand is.
Wat is het nou precies dat diegene jou zo raakt en welke gevoelens horen daarbij? Heeft het überhaupt iets met die persoon te maken? Meestal niet. Vaak heeft het met jou zelf te maken en iets dat je op een ander moment hebt meegemaakt.
Les in loslaten
Wanneer jouw korte lontje ontvlamt als de dingen niet gaan zoals jij wilt, dan is jouw grootste les dat je meer mag leren loslaten. “Go with the flow” in plaats van tegen de rivier inzwemmen. Het kost je een stuk minder moeite en de wereld draait door. Misschien niet op de manier die jij wilt, maar de vraag is: is dat echt zo erg?
- Waarom wil jij zo in control zijn?
- Waar ben je eigenlijk bang voor?
Als je mensen tegenkomt die jou mateloos irriteren dan kun je vrijwel zeker aannemen dat je nog iets hebt op te ruimen. Ze verschijnen met een reden op jouw pad. Je bent er op zo’n moment klaar voor om te groeien, op persoonlijk vlak en op spiritueel vlak. Als je het niet aanpakt, blijven dit soort mensen op je pad komen, net zo lang totdat jij ervan leert.
Die situatie vraagt op zo’n moment van jou om er boven te gaan staan. Dat betekent niet dat jij je beter moet voelen dan de persoon tegenover je, maar dit betekent dat je de gebeurtenis van een afstand bekijkt. Deze afstand kun je letterlijk nemen door even een stapje terug te zetten in gedachten.
Bereidheid om naar binnen te kijken
Het vraagt ook om geduld en de bereidheid om jezelf te verdiepen in je emoties, je gevoelens en je gedachten. Wanneer jij doorkrijgt wat er bij jou gebeurt, ben je in staat om de situatie te veranderen. Je kunt de ander namelijk niet veranderen. Wil je iets veranderen, dan begint dat altijd bij jezelf.
In dit artikel kunnen affiliatelinks getoond worden naar bepaalde producten. Dit zijn producten die wij handmatig hebben gekozen en waar wij achter staan. Door te klikken naar de webshop en hier iets te kopen, ontvangen wij een kleine affiliate-commissie. Dit kost jou echter niets extra. Ook is het volledig anoniem.
Misschien vind je dit ook interessant:
Sonja Silva
Laatste berichten van Sonja Silva (toon alles)
- Guilty pleasure: Bubble Tea - 11 april 2015
- Echt lekkere chocolade zonder suiker - 13 december 2014
- Houd je lever gezond! - 28 november 2014
Laat een reactie achter