Gezonde basterdsuiker, poedersuiker, gewone suiker, de meest ideale suikervervanger!

En daarmee bedoel ik niet stevia. Want veel mensen vinden de smaak niet lekker. Als je echt niet zonder suiker kan, bijvoorbeeld bij het bakken van koekjes of wafels, dan is het verstandig om naar het beste alternatief te zoeken. Want veel suikervervangers zijn niet echt gezond.

Erythritol is een natuurlijke suikervervanger en de meeste (kritische) healthfoodies zijn het er over eens: erythritol is een veel betere suikervervanger dan al die chemische vervangers. Je kunt het ook op allerlei manieren gebruiken. Om mee te bakken, door de yoghurt, in de koffie, enzovoort.

Sukrin verkoopt een goede en erg lekkere suikervervanger gemaakt met het natuurlijke erythritol. Het is wel wat duurder dan gewone suiker, maar ik heb het er graag voor over (ja ja, ik vind zoetig op zijn tijd heerlijk, al houd ik ook niet van té zoet).

En wat wij nog leuker vinden, het is verkrijgbaar in allerlei vormen:

• gewone suiker
• bruine basterdsuiker
• poedersuiker

Deze natuurlijke suikervervangers smaken echt verrassend goed. En het ziet eruit als gewone suiker (of poedersuiker/basterdsuiker). Het smaakt ook vrijwel hetzelfde als gewone suiker.

(lees hieronder verder)

Je krijgt geen pieken en dalen in je suikerspiegel en deze suiker bevat geen of nagenoeg geen calorieën en koolhydraten.

Sukrin is nagenoeg niet verkrijgbaar in de winkels, maar het grootste assortiment kun je kopen via LowCarbCenter of Bol.com.

Recept kwarktoetje

Gisteren heb ik een heerlijk zondags toetje gemaakt met de bruine basterdsuiker van Sukrin. Heel eenvoudig, maar het smaakt super lekker! Het is super eenvoudig gemaakt, hieronder vertel ik je nog even hoe ik het heb gedaan.

Ingrediënten:

• kwark
• ongebrande gemengde noten
• bruine basterdsuiker bruine suiker (erythritol)

Bereidingswijze:

De nootjes hak je wat fijn en daarmee vul je de bodem van je glas. Daarna voeg je een flinke laag kwark toe. Je voegt weer een laagje gehakte nootjes met de bruine suiker (erythritol) toe.

Daarna weer een laag kwark en je maakt het af met nog een laagje noten en bruine basterdsuiker (van Sukrin).

En dan lekker smullen!

The following two tabs change content below.

• Biografie
• Laatste Berichten

Jenny

Samen met Vanessa ben ik de eigenaar van deze website Goed eten Gezond leven. Zelf worstelde ik een tijd met mijn gezondheid en gewicht en ik was op zoek naar meer informatie. Eigenlijk is deze website begonnen als een grote zoektocht naar wat goed voor mij zou kunnen zijn. Hoe zou ik mezelf gezonder en fitter kunnen voelen? Ik ben heel veel gaan lezen hierover. Vanessa wist al heel veel van voeding en vertelde mij daar vaak over. Leuk om te delen vonden wij, daarom zijn wij deze blog begonnen. Deze website is onze passie. Alle info is aanvullend, dus niet ter vervanging van de reguliere geneeskunde!

Laatste berichten van Jenny (toon alles)

• Pijn aan één knie tijdens het fietsen: oorzaken, tips en preventie voor fietsers - 20 november 2024
• Hoe kan ChatGPT helpen met een gezondere levensstijl? - 17 november 2024
• Helpt ontzuren of ontgiften (detoxen) bij reuma of fibromyalgie? - 13 november 2024