Ananas is goed voor de spijsvertering en kan helpen tegen ontstekingen. Wortels zijn goed voor de ogen en de huid. Kortom een wortel-ananasshake is een supergezonde shake en snel en makkelijk gemaakt.
Voeg in de blender het volgende toe:
- wat vergruisd ijs (water)
- 2 wortels gewassen en in stukjes gesneden
- 150gr. ananas
- evt. aanvullen met wat sap van de ananas
Blenden en lekker genieten van deze gezonde shake!
