Logo Goed eten Gezond leven
  • Home
  • Goed eten
  • Gezond leven
  • Recepten
  • Afvallen
  • Sport
  • Boeken
  • Erop uit
  • WellnessVakanties
  • Ontbijt
  • Lunch
  • Diner
  • Desserts
  • Tussendoortjes
  • Drinken
  • Koolhydraatarm
  • Vegan
Je bent nu hier: Home / Recepten / Drinken / Grapefruit Smoothie

Grapefruit Smoothie

Laatste update: augustus 25, 2015 - Door Jenny

In één keer je dagelijkse dosis vitamine C met deze hele gezonde grapefruit smoothie! Grapefruit is heel gezond, helpt bij afvallen! Maak deze lekkere grapefruit smoothie.Kies voor rode grapefruits, die zijn minder bitter dan de gele. Heel verfrissend tijdens warme zomerdagen. De rijpe, maar stevige grapefruits bevatten het meeste sap. Voor 2 personen heb je het volgende nodig:

  • 1 grote rode grapefruit
  • 1 dl ijskoud water
  • 1 dl griekse yoghurt
  • 1 eetlepel vloeibare honing

Hoe maak je de smoothie? Schil de grapefruit en haal zoveel mogelijk van het wit weg en verwijder de pitten. Doe de grapefruit, het water, de yoghurt en het honing in de blender of keukenmachine en meng het tot een glad mengsel. Schenk de smoothie uit over twee glazen en genieten maar! Weet je dit over de grapefruit: – bevat heel weinig calorieën; – bevat zeer veel vitamine C; – bevat veel anti-oxidanten; – bevat veel voedingsvezels, goed voor de darmen; – naringine, dat de bittere smaakt geeft, bevordert vetverbranding van lichaam. Kortom, een grapefruit is zeer gezond en mag niet ontbreken in een goed voedingspatroon!

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Avocado-citrus salade
    Avocado-citrus salade
  • Hoe gezond is ananas?
    Hoe gezond is ananas?
  • 14 tips die helpen bij afvallen
    14 tips die helpen bij afvallen

Gratis gezonde inspiratie

Ik ontvang graag 1x per week gratis een overzicht met recepten en inspirerende artikelen van Goed eten Gezond leven:

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Meest recente berichten

  • 5 tips > Gezonder eten door je huis anders in te richten!
  • Lucht zuiveren in je huis
  • 7 fijne en gezonde tips voor thuis
  • Goed boek over Intermittent Fasting
  • Recept Erwtensoep zonder erwten
BlogSociety

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Stamppot boerenkool met zoete aardappel
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Zijn vijgen gezond?
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. Gezond afvallen

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Linkpartners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op TwitterVolg ons op PinterestVolg ons op InstagramVolg ons op Youtube

© 2019 Goed Eten Gezond Leven