Hardlopen of lopen met mijn hart? De grote schoonmaak!

• Mijn lijf geniet van de beweging
• Mijn geest geniet van de ruimte die er ontstaat
• Ik ben aan het hardlopen met mijn hart

Hardlopen combineer ik sinds kort met een grote schoonmaak. De ene loop train ik om progressie te boeken als hardloper. De andere loop train ik om de aarde netjes achter te laten. Dan neem ik een zak mee en ben ik klaar wanneer de plastic of vuilniszak vol is.

Dit geeft een ontzettend bevrijdend gevoel. De combinatie van sporten en opruimen veroorzaakt dit.

Er ontstaat ruimte, in mijn lijf, in mijn hoofd en op straat. Tijdens het rennen ben ik ervan overtuigd dat ik een verschil kan maken. Wellicht een heel erg klein verschil, maar goed, een verschil is een verschil.

Dat ene blikje dat ik op dat moment weg haal, had er ook nog 50 jaar kunnen liggen. Want zo lang kan het duren voordat het vergaat.

Reacties

Er wordt verschillend op mijn actie gereageerd. Meestal positief, soms negatief. De meeste mensen geven mij een duim of een schouderklopje en soms krijg ik een prachtige glimlach. Op die momenten geloof ik, dat er één van die mensen tijdens het bespreken van de dag onder het genot van een heerlijke veganistische maaltijd, vertelt dat hij of zij een blonde dertiger rennend troep zag opruimen.

Op dat moment ontstaat er een klein beetje bewustzijn.

Dan ben ik hopelijk een dominosteen en geef ik je een duwtje in de juiste richting. Er zijn ook momenten dat ik voor gek verklaard wordt. Meestal door de mensen die zich aangevallen voelen.

Dat vind ik prima. Dan ren ik gewoon wat harder.

Ik heb grote plannen.  Zo lijkt het mij fantastisch om dit met meer mensen te gaan doen. Zodat we in een korte tijd een groot gebied kunnen schoonmaken.  Of wie weet kunnen er wel sponsoracties georganiseerd worden of hardloopwedstrijden waarin je een prijs kunt winnen wanneer je het meeste afval ophaalt in plaats van wanneer je het snelst over de finishlijn stapt.

Zo kan ik nog wel even doorgaan..

Sporten en schoonmaken een prima combinatie toch?

The following two tabs change content below.

• Biografie
• Laatste Berichten

Josse Willem Beudeker

Mijn naam is Josse Willem Beudeker. Wat eerst begon als een uitlaatklep uit zich nu in een wekelijkse post op mijn blog willemmeester.nl (je kunt je inschrijven op mijn nieuwsbrief!). Tijdens het bedenken van een naam voor onze oudste dochter, kwam ik achter de betekenis van mijn eigen naam. Josse is een Engelse naam voor jongens en meisjes en het betekent: Meester. Zo ontstond Willem Meester. Wat ik schrijf is vaak gebaseerd op eigen ervaringen welke mij geholpen hebben om een waardevoller leven te leiden. Wie weet heb je er wat aan. Naast schrijver, ben ik een trotse vader, van twee prachtige meiden: Stella en Rosie. Ik ben gelukkig getrouwd met mijn fantastische vrouw Robin. Ik ben basisschoolleerkracht en kinderyogadocent. In mijn vrije tijd surf ik of loop ik hard. Dit doe ik met mijn hart, waardoor ik vaak iets opruim onderweg. Een verschil begint immers bij jezelf.

Laatste berichten van Josse Willem Beudeker (toon alles)

• Voeding verbindt! - 4 december 2017
• Hardlopen of lopen met mijn hart? De grote schoonmaak! - 22 oktober 2017
• De juiste motivatie om gezond te eten - 29 september 2017