• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo Goed eten Gezond leven
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Beter Slapen
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Supplementen
    • Natuurlijke slaapmiddelen
    • Natuurlijke fatburners
    • Greenjuices
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
    • Persoonlijke Blogs
  • %s
Hide Search
%s
Je bevindt je hier: Home   Gezond leven   Mind   Kerstgedachte: omgaan met tijden van overvloed en tegenspoed

Kerstgedachte: omgaan met tijden van overvloed en tegenspoed

Gepubliceerd op: 24 december 2024 - Door Mami Veza | Leestijd ca. 4 minuten

In vroegere tijden, lang voordat onze moderne wereld bestond, was het concept van “de zeven vette en zeven magere jaren” een veelgebruikte metafoor om de cyclische aard van het leven te beschrijven. Dit gezegde, afkomstig uit het Bijbelverhaal van Jozef in Egypte, vertelt over periodes van overvloed gevolgd door periodes van schaarste en worstelingen.

Hoewel deze uitspraak uit een ander tijdperk stamt, is de wijsheid ervan nog steeds relevant. In deze blog deel ik inzichten over hoe je dit gedachtegoed kunt gebruiken in je eigen leven. En als de religieuze ondertoon je niet aanspreekt? Geen probleem! Vervang simpelweg de Bijbelse namen door moderne varianten en laat je inspireren.

Kerstgedachte, omgaan met voor- en tegenspoed

Het verhaal van Jozef

In het Bijbelverhaal wordt verteld hoe Jozef als jonge man werd verkocht als slaaf en uiteindelijk in Egypte terechtkwam. Daar kreeg hij de taak om dromen te interpreteren voor de farao. Hij voorspelde dat er zeven jaren van overvloed zouden komen, gevolgd door zeven jaren van hongersnood. Dankzij deze voorspelling kon Egypte voorraden aanleggen tijdens de goede jaren, wat het land in staat stelde om de moeilijke jaren te overleven.

Symboliek van de zeven vette en zeven magere jaren

Hoewel dit verhaal letterlijk als historisch verslag kan worden gelezen, wordt het vaak symbolisch geïnterpreteerd. De zeven vette jaren staan voor periodes van voorspoed, geluk en overvloed, terwijl de zeven magere jaren symbool staan voor tijden van schaarste, tegenslag en uitdagingen.

De cyclische aard van het leven

Een belangrijke les uit het verhaal van Jozef is dat het leven cyclisch is. Net zoals de seizoenen elkaar afwisselen, zo komen en gaan de periodes van overvloed en schaarste. Deze cyclus is onvermijdelijk, maar bewustwording hiervan helpt om beter om te gaan met de pieken en dalen in het leven.

Vooruitziendheid en planning

Een cruciaal element van het verhaal is het belang van vooruitziendheid. Tijdens de zeven goede jaren verzamelde Jozef voedselvoorraden om de voorspelde schaarste te overbruggen. Dit onderstreept hoe belangrijk het is om proactief te handelen. Een andere uitspraak die dit mooi illustreert is: “Je repareert het dak als de zon schijnt, niet als het regent.”

Toegepast op het dagelijks leven betekent dit dat je problemen aanpakt en voorbereidende maatregelen neemt voordat een crisis zich aandient. Bijvoorbeeld: spaar tijdens goede tijden, werk aan je gezondheid, investeer in relaties en persoonlijke ontwikkeling. Door vooruit te denken, vergroot je je veerkracht voor tijden van tegenslag.

Toepassing op het moderne leven

Hoewel we tegenwoordig niet snel voedselvoorraden aanleggen zoals in het verhaal van Jozef, kunnen we de onderliggende lessen wel toepassen. Denk aan financieel sparen, emotionele reserves opbouwen of investeren in educatie en vaardigheden. Het zijn deze investeringen die je helpen om beter om te gaan met moeilijke periodes.

Omarmen van verandering

Een andere waardevolle les uit het verhaal is het belang van flexibiliteit. Net zoals de seizoenen veranderen, zo veranderen ook de omstandigheden in ons leven. Het vermogen om je aan te passen aan nieuwe situaties maakt je veerkrachtiger en beter bestand tegen de ups en downs.

Dankbaarheid en veerkracht

De cyclus van overvloed en schaarste herinnert ons eraan om dankbaar te zijn voor de goede tijden, maar ook veerkrachtig te blijven in uitdagende momenten. Het is gemakkelijk om dankbaarheid te tonen als alles goed gaat, maar juist in moeilijke tijden wordt je geduld, relativeringsvermogen en veerkracht op de proef gesteld. Door deze eigenschappen te cultiveren, ontwikkel je een innerlijke rust die je helpt om met onzekerheid om te gaan.

Samenvattend: tijdloze wijsheid

Het verhaal van Jozef biedt een tijdloze les. Het herinnert ons eraan dat het leven cyclisch is en dat we zowel goede als slechte tijden zullen meemaken. Door vooruit te kijken, flexibel te blijven en dankbaar te zijn, kunnen we sterker uit tegenslagen komen. Deze tijdloze wijsheid kan ons helpen om bewuster en veerkrachtiger in het leven te staan.

Mami Veza
bekijk mijn coachingspraktijk

Leestip: Het principe van het circadiaans ritme en eettijden

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Waarom is detoxen goed voor je?
    Waarom is een detox goed voor je? 48 uur vasten
  • Anders zijn is goed!
    Waarom anders zijn oké is en zelfs gelukkig maakt
  • Voel jij je een pechvogel?
    Waarom jij geen pechvogel bent (en hoe je verder komt)
  • Vriendschappen van jongeren in het digitale tijdperk
    Vriendschappen bij jongeren in het digitale tijdperk
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
Mijn Twitter profielMijn Facebook profiel

Mami Veza

Haar passie en inzet voor een Leven Lang Leren maakte dat Mami in 2008 de coachingspraktijk Mamy Coaching startte. Deze richtte zich op het bevorderen van het emotionele en fysieke welzijn van individuen. Het succes van Mamy Coaching leidde naar de huidige Oak House Academy. Oak House Academy streeft naar het bijdragen aan een betere wereld door individuen, met bewezen werkende inzichten en handvatten, te helpen meer rust in hun hart en kalmte en ruimte in het hoofd te ervaren. Met een achtergrond in gedrag- en organisatiewetenschappen, specialiseert Mami binnen Oak House Academy zich in sociologie, psychologie, gedragswetenschappen, meditatie en Energy Healing. Naast Oak House Academy, is ze Partner bij PPS Netwerk Nederland en Promovendus aan de Universiteit van Tilburg waar ze wetenschappelijk onderzoek doet naar de werkende principes van complexe samenwerkingen binnen en tussen grote organisaties.
Mijn Twitter profielMijn Facebook profiel

Laatste berichten van Mami Veza (toon alles)

  • Angst overwinnen: zo krijg je weer grip op je leven - 15 april 2025
  • Hoe je actie onderneemt bij onzekerheid: 4 krachtige sleutels - 18 maart 2025
  • Gevoel alsof je helemaal vastzit: kleine stappen naar grote verandering - 19 februari 2025

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: cyclisch, mindset, tegenspoed, voorspoed

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Abonneer je op onze wekelijkse update!


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Direct Diagnostics

Ontvang 1x per 2 weken onze update met inspiratie en nieuws voor een gezond(er) leven.

<script>” title=”<script>
<script>

<style>

  Thank you for Signing Up
Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Footer

Recente berichten

  • Tips voor het afvallen met eiwitten
  • Mango-Kokos-Sorbet: Gezond en lekker Ninja Creami recept
  • Goede HIIT training voor het verminderen van buikvet​
  • Microplastics in je kleding en je huis? Dit betekent het voor je gezondheid
  • Recept voor een lekkere en gezonde broccoli saus

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op Facebook Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram

© 2025 Goed Eten Gezond Leven