Het drinken van water is heel belangrijk. Een groot deel van ons lichaam bestaat uit vocht, dat regelmatig ververst moet worden. Het zorgt niet alleen voor hydratatie, het zorgt er ook voor dat afvalstoffen uit ons lichaam afgevoerd worden. Water geeft energie en zorgt voor een goede doorloop in het lichaam.
Het kraanwater in Nederland staat bekend als schoon, maar is dat ook zo? Hieronder vertellen we je meer!
Kwaliteit kraanwater in Nederland
We weten natuurlijk al dat als je naar het buitenland op vakantie gaat, dat er dan vaak wordt aangeraden om toch maar een flesje water te kopen, in plaats van uit de kraan te drinken. Het water kan wel gedronken worden, maar ons lichaam reageert daar vaak niet goed op, met als gevolg: een onrustige buik. Dat kan te maken met het water dat meer vervuilende stoffen heeft dan hier. Of dat er andere stoffen in verwerkt worden tegen bacteriën, zoals chloor. Dat ruik je vrijwel direct. Wij hebben geen chloor in ons kraanwater.
Toch is er steeds meer kritiek dat de kwaliteit van het kraanwater in Nederland ook niet geweldig is. Al is het veel schoner vergeleken met veel andere landen. Nederland heeft strenge controles op het drinkwater, maar dat wil niet zeggen dat er helemaal geen schadelijke stoffen in voor komen. Hier vind je de wettelijke eisen van drinkwater.
Met name PFAS is een probleem in ons drinkwater. Via lucht- en waterverontreiniging komt dit in ons drinkwater terecht (bron Rijksoverheid). Dit kan niet in z’n geheel weg gefilterd worden door drinkwaterbedrijven. Als er in de buurt bedrijven zijn die veel afvalstoffen lozen of uitstoten, is het risico nog groter. PFAS zijn schadelijke stoffen die invloed hebben op onze gezondheid. Er komt steeds meer aandacht voor de negatieve gevolgen van deze stoffen.
Als je gevoelig bent voor bepaalde ziektes, bijvoorbeeld door je genen, of je woont in een gebied met meer luchtvervuiling, dan is het belangrijk dat je de invloed van schadelijke stoffen probeert te beperken. Alle schadelijke invloeden bij elkaar zorgen ervoor dat er in je lichaam kleine ontstekingen ontstaan. Nauwelijks waarneembaar, maar inmiddels is wel bekend dat bij bepaalde mensen hierdoor veel ernstige ziektes en zelfs depressies kunnen worden veroorzaakt.. Breinspecialist, orthomoleculair deskundige en schrijfster Charlotte Labee heeft een heel goed artikel geschreven over laaggradige ontstekingen.
Er kunnen dus wel degelijk schadelijke stoffen in drinkwater zitten. Dat is natuurlijk echt wel even schrikken, want je denkt juist gezond bezig te zijn door veel water te drinken. Kraanwater dat te veel schadelijke stoffen bevat, kan het risico verhogen op een slechter werkend immuunsysteem. Hierdoor kun je bijvoorbeeld last krijgen van diarree maar ook sowieso sneller ziek worden. Van een virus tot ernstigere ziektes.
Je hebt heus niet de kans om direct ziek te worden door kraanwater te drinken in Nederland. Maar het is goed om je bewust te zijn dat kraanwater toch een aantal schadelijke stoffen bevat, al is de hoeveelheid beperkt.
Wil je schoon kraanwater drinken, dan is dit makkelijk op te lossen met een waterfilter in je keuken. Je krijgt dan een apart kraantje voor schoon drinkwater naast je gewone kraan. Wij hebben het nu ook op kantoor. Zie de foto hierboven.
Wat doet een waterfilter?
Een waterfilter is eigenlijk precies wat de naam doet vermoeden: een filter dat zorgt dat het kraanwater gereinigd wordt. Zo filtert een waterfilter deeltjes van zware metalen, zand, slijk, chloor (komt in principe niet voor in Nederlands kraanwater), fluoride, bacteriën, hormonen en natrium.
Nadat het water gezuiverd is door de eerste vier filters, wordt door het vijfde filter het water opnieuw gemineraliseerd met een pH waarde van 7. Simpel gezegd wordt door het vijfde filter het water weer drinkbaar gemaakt, maar nu met een veel betere kwaliteit dan het oorspronkelijke kraanwater.
(lees hieronder verder)
Dat zijn dus nogal wat ongewenste stoffen die uit het kraanwater gefilterd kunnen worden. Niet voor niets dat de machine uit een filter van 5 lagen bestaat.
Het filter is niet supergroot en het kan daardoor eenvoudig onder het aanrecht worden geplaatst. Door vervolgens een extra kraantje te plaatsen, naast je gewone kraan, beschik je heel eenvoudig over gezuiverd water. Zelfs toen ik heel klein was dronk ik al gefilterd water bij mijn oma. Ik weet niet beter dan dat zij ook altijd een extra kraantje hebben voor schoon drinkwater. Je proeft ook echt het verschil. Dat is fijn, want water drinken is gezond!
Ook al zeggen instanties die de waterkwaliteit onderzoeken in Nederland dat een waterfilter niet nodig is, je kunt er toch niet omheen, dat water wel schadelijke stoffen bevat. Niet alleen PFAS is zorgwekkend. Zo hebben bepaalde oudere woningen en bijvoorbeeld oude schoolgebouwen in Nederland nog verouderde leidingen met lood, waardoor er te veel lood in het drinkwater zit (betrouwbare bron). Ook dat kan een goede reden zijn om een waterfilter te overwegen.
Wij drinken inmiddels dagelijks met een goed gevoel het water uit onze waterfilter op kantoor. Het smaakt ook beter, al is dat natuurlijk een subjectieve mening. Iedereen gebruikt het. Als je vijf dagen per week op kantoor bent, dan drink je toch heel wat water zo gedurende de dag. Wel fijn om te weten dat het veel schoner is dan het gewone leidingwater.
Laat een reactie achter