Orgasme tegen menstruatiepijn?

Een orgasme tegen menstruatiepijn, helpt dat?

De menstruatie zorgt bij ruim 80 procent van de vrouwen iedere maand weer voor vervelende krampen. De ene vrouw komt er met wat lichte krampen vanaf, terwijl de andere vrouw op bed moet liggen van de pijn. Toch is er iets wat goed kan helpen tegen menstruatiepijn: een orgasme. Wij vertellen je in dit artikel wat er onderzocht is over vrouwen en menstruatiepijn en hoe een orgasme kan helpen om menstruatiepijn te verlichten.

Onderzoek menstruatiepijn en orgasme

Veel vrouwen proberen van alles tegen menstruatiepijn. Denk aan kopjes thee, een warme kruik en het slikken van ibuprofen. Echter blijkt volgens onderzoekers dat masturberen de krampen juist goed kan verlichten. Hierbij kregen vrouwen gedurende drie maanden een speeltje om mee te masturberen en werd gemeten wat het effect was op menstruatiekrampen.

Gedurende deze drie maanden hielden de vrouwen bij in welke mate zij menstruatiepijn voelden. Uiteindelijk bleek dat ruim 90% van de vrouwen masturberen kon aanbevelen tegen menstruatiekrampen. Maar hoe komt het dan precies dat een orgasme zo goed werkt tegen menstruatiepijn? Daar vertellen we je hieronder meer over.

Hoe helpt een orgasme menstruatiepijn te verlichten?

Hoe het komt dat een orgasme zo goed helpt tegen menstruatiepijn is niet geheel duidelijk, maar we hebben wel een idee hoe dit komt. Wij denken namelijk dat dit te maken heeft met de verhoogde bloedtoevoer naar de bekkenbodem toe. Ook sporten en bewegen draagt namelijk bij om menstruatiepijn te verlichten, waarbij je tevens je bekkenbodem gebruikt.

Ook komt er bij een orgasme endorfine vrij, wat ervoor zorgt dat je een gelukzalig gevoel ervaart. En wist je dat er ook een psychologisch effect meespeelt? Door te masturberen, heb je het gevoel dat je zelf weer de controle over je lichaam hebt en de pijn geen controle meer heeft over jou. Mocht je dus weer last hebben van menstruatiekrampen, dan kan dit helpen bij het verlichten van de pijn.

In het onderzoek is gebruik gemaakt van speeltjes. Wij denken dan ook dat speeltjes meer effect hebben tijdens de masturbatie dan alleen je vingers te gebruiken. Er zijn diverse soorten verkrijgbaar. Zo kun je kiezen voor speeltjes die je zowel inwendig als uitwendig stimuleren, kiezen voor een speeltje dat alleen je clitoris stimuleert of een speeltje dat speciaal gericht is op de vagina. Het merk Lovense staat bekend om de vibratie eitjes met app. Deze zijn waterdicht en veel vrouwen vinden dit fijn.

Daarnaast zijn er nog meerdere merken en speeltjes die goed bij menstruatiepijn zullen helpen. Denk bijvoorbeeld aan het merk We-Vibe. De hoogwaardige speeltjes van We-Vibe zijn ontwikkeld door ontwerpers die samenwerken met experts op het gebied van seksueel welzijn, artsen en consumenten.

(red – met dank aan de samenwerking met Miss Steel bij dit artikel)