Sommige mensen ervaren ontspanning of tijdelijke verlichting van menstruatiepijn na een orgasme. Dat is een persoonlijke ervaring, geen behandeling die voor iedereen werkt. Je hoeft ook geen seksspeeltje te kopen om met ontspanning of intimiteit te experimenteren.
Wat zegt zo’n ervaring?
Een zelfgerapporteerde verbetering in een onderzoek zonder passende vergelijking bewijst niet dat het orgasme de oorzaak is. Een aanbevelingspercentage vertelt ook niet hoeveel pijn er werkelijk afnam. Er is geen goede onderbouwing dat een speeltje beter helpt tegen menstruatiepijn dan aanraking met je vingers.
Kies wat prettig voelt
Masturbatie of seks is alleen een mogelijkheid als je daar zelf zin in hebt en het prettig voelt. Het is geen opdracht om pijn te verdragen of klachten op die manier op te lossen. Stop bij pijn.
Wat helpt bij menstruatiepijn?
Warmte kan prettig zijn en er bestaan passende pijnstillers. Welke keuze geschikt is hangt af van je situatie. De informatie van Thuisarts over menstruatiepijn beschrijft mogelijkheden en wanneer je de huisarts inschakelt.
Bespreek pijn die je leven beperkt, toeneemt of anders is dan je gewend bent. Zo kan ook naar andere oorzaken worden gekeken.
De oorspronkelijke bijdrage kwam tot stand in samenwerking met Miss Steel.
Laat een reactie achter