• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo Goed eten Gezond leven
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Beter Slapen
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Supplementen
    • Natuurlijke slaapmiddelen
    • Natuurlijke fatburners
    • Greenjuices
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
    • Persoonlijke Blogs
  • %s
Hide Search
%s
Je bevindt je hier: Home   Recepten   Lunch   Pittige citrussalade

Pittige citrussalade

Laatste update: 26 augustus 2015 - Door Andrea Janssen | Leestijd ca. 2 minuten

_DSC0697 - Version 2

De lente komt eraan! Heerlijk. In ieder geval zo voelt het al een beetje.
En wat dan erg lekker en gezond is: een salade.
Door de gebruikte ingrediënten in deze salade geven het geheel toch nog een winters tintje.
Zo zie je maar weer dat lente en winter prima gecombineerd kunnen worden!

Ingredienten:

  • Krop sla
  • 2 sinaasappels
  • 2 theelepels mosterd
  • 5 eetlepels olijfolie
  • zout en peper
  • 55 gram Delfts Blauwe kaas (of een andere schimmelkaas)
  • 50 gram walnoten
  • 1 theelepel olijfolie
  • 1/2 theelepel suiker
  • 1/4 theelepel chilipeper
  • 1/4 theelepel zout

Bereiding

Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.

  • Meng de walnoten, met de suiker, chilipeper, zout en 1 theelepel olijfolie. Spreidt ze uit op een bakplaat en laat ze in ongeveer 5 minuten in de oven knapperig worden.
  • Schil de sinaasappels dik en snijdt boven een schaal partjes met een scherp mes eruit.
  • Vang het sap op in de schaal.
  • Meng dit sap met de mosterd, de 5 eetlepels olijfolie en wat zout en peper.
  • Doe de sla in de glazen, brokkel de schimmelkaas boven de sla (op 1 glas na) en verdeel de sinaasappelpartjes. Zet in de koeling, het glas zonder kaas apart.
  • Giet net voor het opdienen de dressing over de sla en hussel alles goed om. Verdeel daarover de walnoten.

Meteen opdienen om het alles er zo fris mogelijk uit te laten zien.

Dit heerlijke lente-recept is opgesteld door Andrea van kookstudio 4pure.nl. Klinkt heerlijk!

Boerenbed.nl

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Spinaziesalade met blauwe bosbessen
    Spinaziesalade met blauwe bosbessen
  • spinaziesalade met paprika
    Spinaziesalade met gegrilde paprika
  • Caloriearme skinny salade met ei en ansjovis
    Supergezonde Skinny Salade
  • Sinaasappel en venkel salade
    Sinaasappel en venkel salade

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: salade

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Abonneer je op onze wekelijkse update!


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Direct Diagnostics

Ontvang 1x per 2 weken onze update met inspiratie en nieuws voor een gezond(er) leven.


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Footer

Recente berichten

  • Onze ervaring met de Oura Ring 4, wat doet het met je gezondheid?
  • Rooibosthee, is het gezond of erg overrated?
  • Zo leef je gezonder als ADHD’er
  • Leuke HIIT training​ voor 2 personen
  • Overgeven (of heel misselijk) tijdens het sporten, hoe voorkom je dat?

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op Facebook Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram

© 2025 Goed Eten Gezond Leven