In de wereld van natuurlijke supplementen duiken er regelmatig stoffen op die plotseling alle aandacht trekken. Een van de meest besproken stoffen van dit moment is berberine. Hoewel het voor velen nieuw klinkt, wordt dit krachtige alkaloïde al duizenden jaren gebruikt in de traditionele Chinese en Ayurvedische kruidengeneeskunde. Berberine wordt gezien als een belangrijk onderdeel…lees verder
chinese geneeswijzen
Afvallen met acupunctuur, kan dat?
Acupunctuur wordt al eeuwenlang toegepast in de Chinese geneeswijze. Het is door de Wereldgezondheidsorganisatie ook erkend als officiële geneeswijze. Bij acupunctuur wordt gebruik gemaakt van dunne naalden om specifieke punten in het lichaam te stimuleren. Deze techniek wordt al duizenden jaren toegepast en is gebaseerd op de theorie dat de energie door meridianen (energiebanen) in…lees verder
Hoe werkt de Chinese Kruidengeneeskunde?
De natuurgeneeskunde is een verzamelnaam voor verschillende geneeswijzen en therapieën die allemaal werken volgens de grondlegging dat het lichaam zelf in staat is te herstellen. De kruidengeneeskunde is een geneeswijze waarbij kruiden worden gebruikt om het lichaam te ondersteunen in het zelfgenezend vermogen. Zo lang de mensheid oud is worden kruiden al als medicijn ingezet.…lees verder
Hoe kan Qigong je gezondheid verbeteren en je gelukkiger maken?
Laten we bij het begin beginnen. Wat is Qigong? “Qigong is een Chinese methode om lichaam en geest in balans te brengen, waarbij levensenergie centraal staat.” Goed om te weten is dat Qigong erkend is door de Wereldgezondheidsorganisatie als een traditionele Chinese geneeswijze. Het wordt zelfs wereldwijd op verschillende universiteiten gedoseerd! Door het beoefenen van…lees verder
Gratis ebook over hooikoorts
Het hooikoortsseizoen komt er weer aan. Wist je dat door goed te eten je hier zelf heel veel aan kan doen? In ons ebook leggen we aan de hand van 3 simpele stappen uit hoe dat werkt. Aanmelden en gratis downloaden kan eenvoudig hier: ebook over hooikoorts. Een interessant ebook met tips uit de Chinese…lees verder
Met voeding je PMS weg eten
Wat is PMS? PMS staat voor premenstrueel syndroom, een mooie benaming voor een waaier aan klachten die je liever niet hebt. Je eventuele partner kan erover meepraten. Tegen de tijd dat de menstruatie weer aan moet breken (pré-menstruatie) merk je al dat ’t allemaal niet zo lekker loopt: je raakt gauwer geïrriteerd op het agressieve…lees verder
Afvallen en een gezond gewicht met Chinese geneeswijzen
Persoonlijk geloof ik niet in een heel beperkt dieet. Ieder mens is uniek, dat is waarschijnlijk ook de reden dat er zo veel verschillende diëten zijn. Wat voor de een werkt hoeft voor de ander helemaal niet te werken. Onze lichamen zijn allemaal anders en daarmee ook de behoefte aan vetten, koolhydraten of eiwitten. Maar…lees verder
