Afvallen met acupunctuur, kan dat?

Acupunctuur wordt al eeuwenlang toegepast in de Chinese geneeswijze. Het is door de Wereldgezondheidsorganisatie ook erkend als officiële geneeswijze. Bij acupunctuur wordt gebruik gemaakt van dunne naalden om specifieke punten in het lichaam te stimuleren. Deze techniek wordt al duizenden jaren toegepast en is gebaseerd op de theorie dat de energie door meridianen (energiebanen) in het lichaam stroomt.

Je hele lichaam zit vol met acupunctuurpunten. Deze punten corresponderen met zenuwknopen. Door een naaldje te plaatsen worden deze energiebanen weer in balans gebracht.

Afvallen met behulp van acupunctuur

Acupunctuur kan worden ingezet als je wil afvallen. De naaldjes worden dan geplaatst op de oren, handen, enkels en op je hoofd. Door het plaatsen van de naaldjes op deze specifieke punten wordt je hongergevoel en zoetbehoefte vermindert. Daarnaast wordt je vetverbranding geactiveerd en je stoelgang op gang gebracht.

Afvallen middels acupunctuur heeft een ondersteunende werking. Door alleen het plaatsen van een paar naaldjes val je natuurlijk niet af. Het is belangrijk om hier een dieet bij te volgen. Je calorie-inname zal omlaag moeten. Heel simpel gezegd: Je calorie-inname moet lager zijn dan de verbranding. Pas dan gaat je lichaam de vetten aanspreken. De naaldjes dienen ter ondersteuning van het afslankproces.

De acupuncturist zal je voorzien van een dieetadvies en/of geeft je richtlijnen mee naar huis. De combinatie van acupunctuur en het dieet zal uiteindelijk zorgen voor het gewichtsverlies.

Acupunctuur samengevat

• Meridianen en acupunctuurpunten: Volgens de traditionele Chinese geneeskunde stroomt er energie door 12 primaire meridianen in het lichaam, die elk verbonden zijn met een specifiek orgaansysteem. De acupunctuurpunten liggen op deze meridianen en het inbrengen van naalden in deze punten helpt om de energiestroom te reguleren.
• Doel: Het doel van acupunctuur is om balans te herstellen in de energiestroom van het lichaam, wat helpt bij het bevorderen van genezing en welzijn. Het wordt vaak gebruikt om pijn te verlichten en voor de behandeling van diverse gezondheidsklachten. Ook wordt acupunctuur ingezet voor het afvallen of als hulp bij het stoppen met roken.
• Wetenschappelijke benadering: Hoewel de exacte werking van acupunctuur nog niet volledig is begrepen in de Westerse geneeskunde, zijn er theorieën dat het kan werken door het stimuleren van zenuwen, spieren, en bindweefsel, wat de bloedstroom kan verhogen en de activiteit van natuurlijke pijnstillers in het lichaam kan bevorderen. Acupunctuur wordt ook steeds vaker ingezet in de Westerse wereld.
• Uitvoering: Een getrainde acupuncturist plaatst steriele, dunne naalden op specifieke punten van het lichaam. De naalden kunnen enkele minuten tot een half uur blijven zitten. In sommige praktijken wordt er gewerkt met verblijfsnaalden. Deze naalden blijven enkele dagen zitten.

Doet acupunctuur pijn?

Nee! Het plaatsen van de naaldjes doet geen pijn. Bij acupunctuur wordt er gebruik gemaakt van zeer dunne naaldjes. Het enige wat je kunt waarnemen is  een kleine tinteling bij het plaatsen van de naaldjes.

In de meeste gevallen blijven de naaldjes ongeveer 25 tot 30 minuten zitten. Veel mensen voelen zich helemaal ontspannen na de behandeling. Ook het verwijderen van de naaldjes doet geen pijn.

Werkt acupunctuur bij het afvallen?

Acupunctuur wordt voor veel verschillende gezondheidsdoeleinden gebruikt. De meeste mensen hebben baat bij een acupunctuur behandeling. Maar er zijn ook mensen die de voordelen niet ervaren.

Wanneer je wil afvallen middels acupunctuur dan is het vooral belangrijk dat je geen hongergevoel ervaart en dat de vetverbranding op gang komt. Of het voor jou kan werken kun je al snel merken. Het hongergevoel zal gelijk weggaan en of de vetverbranding wordt geactiveerd merk je na enkele dagen op de weegschaal.

Waar wordt acupunctuur nog meer voor ingezet?

Acupunctuur kan breed worden ingezet. Maar niet elke praktijk biedt alle opties aan. Daar zijn verschillende redenen voor. Zoals in dit artikel al benoemd kan acupunctuur worden ingezet bij het afvallen. Acupunctuur wordt ook ingezet bij:

• Pijnverlichting
• Stoppen met roken
• Bij stress en angst
• Menstruatie en menopauze klachten
• Versterking van het immuunsysteem
• Spijsverteringsproblemen
• Behandeling bij misselijkheid

Gebruikte bronnen:

https://www.gezondheidsplein.nl/gezond-leven/acupunctuur-werkt-dat-naalden-prikken-nu-wel-of-niet/item123762