• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
Hide Search
%s
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
Je bevindt je hier: Home   Gezond leven   Gratis ebook over hooikoorts

Gratis ebook over hooikoorts

Gepubliceerd op: 27 maart 2020 - Door Alex Djukanovic | Leestijd ca. 2 minuten

Het hooikoortsseizoen komt er weer aan. Wist je dat door goed te eten je hier zelf heel veel aan kan doen? In ons ebook leggen we aan de hand van 3 simpele stappen uit hoe dat werkt. Aanmelden en gratis downloaden kan eenvoudig hier: ebook over hooikoorts. Een interessant ebook met tips uit de Chinese geneeswijzen.

Tips tegen hooikoorts vanuit de Chinese geneeswijzenHooikoorts? Waarom is goed eten dan belangrijk?

Heel simpel gezegd is hooikoorts een zomerverkoudheid. En het belangrijkste voor een goede weerstand is voldoende energie beschikbaar hebben.

Waar komt die energie vandaan?

Precies. Uit een goede spijsvertering! Een goede spijsvertering zorgt dat je voldoende energie hebt. Maar het zorgt er ook voor dat afvalstoffen 1) minder aangemaakt worden en 2) beter uitgescheiden worden.

De rol van afvalstoffen is belangrijk omdat deze het hele spijsverteringsproces verstoren en minder efficiënt maken. Zo komt het lichaam in een vicieuze cirkel terecht.

Relatie hooikoorts en spijsverteringVerbeter de prestaties van je spijsvertering

Het lichaam levert continu inspanning om voeding om te zetten naar energie. Die energie heb je nodig om te kunnen werken en leven.

Wat gebeurt er wanneer je te weinig energie haalt uit je voeding?

Dat gaat mogelijk ten koste van de spijsvertering zelf. En treden er klachten op zoals te zien is op de afbeelding hiernaast. Daardoor gaat het energiepijl omlaag, net als onze weerstand!

Eet en drink warm

Het aller belangrijkste is het dat je warm gaat eten en drinken. Daarmee help je jouw spijsvertering, energie en afweer. Daarnaast is het ook belangrijk dat je aandacht hebt voor welk eten je energie geeft en wat energie kost om te verteren.

Wat vind je in het gratis ebook over hooikoorts?

In het ebook vertellen we wat de 5 oorzaken zijn van hooikoorts. Aan de hand daarvan leggen we je uit wat je hier zelf aan kan doen. Het grootste deel van de adviezen gaan over voeding. Maar ook geven we je praktische tips over ontspanning en beweging. En vertellen we je waarom dit belangrijk is bij hooikoorts.

Wacht niet langer en download jouw gratis ebook hier.

Gratis E-book over hooikoorts

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Last van hooikoorts? Pas dan ook op met bepaalde voeding
    Last van hooikoorts? Pas dan ook op met bepaalde voeding
  • Hooikoorts alarm - doe nu de pollentest
    Hooikoorts alarm - doe nu de pollentest
  • Aubergines uit de oven met pecannoten.
    Aubergines uit de oven met pecannoten.
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
Mijn Twitter profielMijn Facebook profielMy Instagram profile

Alex Djukanovic

Mijn naam is Alex Djukanovic en ik ben acupunctuur en kruidentherapie gaan toepassen omdat ik mensen wil helpen. Chinese geneeswijzen bieden een heel mooi perspectief op gezondheid. Ze werken preventief en bieden een oplossing of aanvulling voor ziektebeelden die lastig te behandelen zijn. Ik schrijf deze blogs omdat ik meer mensen in aanraking wil brengen met Chinese geneeswijzen, zodat men controle krijgt over hun gezondheid en van hun klachten afkomen op een natuurlijke manier, zonder bijwerkingen! Mijn website is NurtureYourNature.nl
Mijn Twitter profielMijn Facebook profielMy Instagram profile

Laatste berichten van Alex Djukanovic (toon alles)

  • Gratis ebook over hooikoorts - 27 maart 2020
  • Tips tegen brandend maagzuur - 27 december 2019
  • Afvallen en een gezond gewicht met Chinese geneeswijzen - 20 december 2018

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: Allergieën, chinese geneeswijzen, hooikoorts, voorjaar, zelfzorg

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind




Alka Greens

Footer Widget Header

Footer

Recente berichten

  • Geen zin meer in seks met partner. Wat kun je doen?
  • Wat wij hebben geleerd over melanoomkanker
  • Welke voeding helpt tegen een opgeblazen gevoel?
  • Doe dit om angst te verminderen en beter te slapen!
  • Witlof uit de oven, maar dan echt lekker!

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2023 Goed Eten Gezond Leven