• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo Goed eten Gezond leven
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Beter Slapen
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Supplementen
    • Natuurlijke slaapmiddelen
    • Natuurlijke fatburners
    • Greenjuices
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
    • Persoonlijke Blogs
  • %s
Hide Search
%s
Je bevindt je hier: Home   doelen halen

doelen halen

Wanneer is het punt dat je mentaal afhaakt?

Punt van mentaal afhaken en opgeven.

In de 20 jaar dat ik op 2 continenten en in 3 verschillende landen met mensen gewerkt heb, kan ik je zeggen dat we als ‘mens zijn’ allemaal hetzelfde zijn. We hebben allemaal behoeftes, motiverende en demotiverende factoren, een persoonlijkheid, karakter en ook een kritisch punt waarop we mentaal afhaken. Het is het punt dat…lees verder

Manifesteren voor nuchtere mensen: 7 stappen!

Boek over manifesteren, maar dan voor nuchtere mensen. Met daarin de 7 stappen hoe je goed kan manifesteren.

Manifesteren is een term die je tegenwoordig veel hoort. Waar de een bij manifesteren zweert, vindt de ander het lariekoek. Manifesteren heeft nogal wat betekenissen, maar ik bedoel dan vooral de spirituele vorm dat zich iets openbaart. En daarmee bedoel ik dat je bewuster regisseert hoe je je leven invult en hoe je ook meer…lees verder

Hoe zorg je ervoor dat goede voornemens echt uitkomen?

Hoe kun je je doelen en goede voornemens voor 2023 wel waarmaken?

Maakte jij goede voornemens aan het begin van dit jaar? Of maak je plannen om vanaf de lente te gaan afvallen of dingen anders aan te pakken? De plannen zijn mooi, maar het kost vaak moeite om het vol te houden. Hoe slaag je hier wel in?  We zijn vooral bezig met het goede in…lees verder

Wat is het doel van NLP?

Wat is het doel van NLP? Kan het helpen als je keuzes moet maken?

Neuro-Linguïstisch Programmeren, of kortweg NLP, is een veelzijdige methode die je kan helpen beter te communiceren, beter met je emoties om te gaan, beter te leren en allerlei andere doelen te bereiken. Het is gebaseerd op het idee dat je gedachten, woorden en gedrag allemaal sterk met elkaar verbonden zijn. Neuro staat voor je zintuigen…lees verder

5 tips om gemotiveerd te raken en te blijven

Vrouw die aan het planken is, behorende bij het artikel hoe je je motivatie kunt vasthouden.

Er wordt vaak gezegd dat motivatie de sleutel tot succes is. Maar wat is motivatie precies? En hoe kun je gemotiveerd raken en blijven? Simpel gezegd is motivatie het verlangen om een doel te bereiken. Het is wat je drijft om dingen te doen, zelfs als ze moeilijk zijn. Iedereen heeft verschillende motivaties. Voor sommigen…lees verder

De juiste doelen stellen bij afvallen, heel belangrijk!

Juiste doelen bepalen bij afvallen

Het belang van het stellen van het juiste doel bij afvallen zal ik illustreren met een voorbeeld. Stel dat je de auto instapt om gewoon een rondje te rijden. Waar eindig je dan? Precies! Je hebt geen idee. Stel nu dat je de auto instapt en je stelt je navigatie in naar een bepaald doel?…lees verder

Je veerkracht herstellen: omgaan met tegenslagen (deel 1)

Omgaan met tegenslagen, hoe is jouw veerkracht?

Is een goede veerkracht aangeboren, of kun je het leren? Ja, het is grotendeels aangeboren. Nee, veerkracht, blijkt uit onderzoek, kun je niet vergroten. Je kunt het wel, door goede denk strategieën en leefgewoonten op peil houden. Je veerkracht zal je leven lang ongeveer hetzelfde blijven. Dit artikel biedt je een paar quick-fixes voor momenten…lees verder

5 tips voor een goede dagplanning, dit maakt je gelukkig en tevreden!

Tips voor een goede dagplanning

Ken je dat gevoel? Je weet dat je nog 101 dingen moet doen, maar je weet eigenlijk niet waar te beginnen. Dus ben je nog een beetje aan het dralen, je pakt nog maar eens koffie en je hebt moeite met beginnen. Aan het eind van de dag, bekruipt je het gevoel alsof je nog…lees verder

Hoe je jezelf blijft saboteren en je doelen niet bereikt!

Waarom blijf je jezelf saboteren?

Laatst deed ik een 5-daagse training en de eerste opdracht was het maken van een commitment. Dit betekende dat je met jezelf de afspraak maakte, dat je de 5 dagen ook serieus mee zou doen, ongeacht of het een leuke opdracht is of dat je er zin had. Want je wilde immers het doel bereiken…lees verder

Primaire Sidebar

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Abonneer je op onze wekelijkse update!


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Direct Diagnostics

Ontvang 1x per 2 weken onze update met inspiratie en nieuws voor een gezond(er) leven.


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Footer

Recente berichten

  • Slecht slapen na sporten, hoe voorkom je dat?
  • Onze ervaring met de Oura Ring 4, wat doet het met je gezondheid?
  • Rooibosthee, is het gezond of erg overrated?
  • Zo leef je gezonder als ADHD’er
  • Leuke HIIT training​ voor 2 personen

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op Facebook Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram

© 2025 Goed Eten Gezond Leven