• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo Goed eten Gezond leven
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Beter Slapen
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Supplementen
    • Natuurlijke slaapmiddelen
    • Natuurlijke fatburners
    • Greenjuices
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
    • Persoonlijke Blogs
  • %s
Hide Search
%s
Je bevindt je hier: Home   Gezond leven   Wat is het doel van NLP?

Wat is het doel van NLP?

Laatste update: 19 december 2022 - Door Kaz Willer | Leestijd ca. 4 minuten

Neuro-Linguïstisch Programmeren, of kortweg NLP, is een veelzijdige methode die je kan helpen beter te communiceren, beter met je emoties om te gaan, beter te leren en allerlei andere doelen te bereiken.

Het is gebaseerd op het idee dat je gedachten, woorden en gedrag allemaal sterk met elkaar verbonden zijn.

Neuro staat voor je zintuigen (je zenuwstelsel).
Linguïstisch staat voor de ervaringen die het oproept (gevoelens, beelden, taal, smaken, enzovoort).

Door je bewust te worden van deze verbindingen, kun je ze gebruiken om jezelf en anderen beter te begrijpen en beter te communiceren. Je gaat niet op de computer programmeren, je “herprogrammeert” als het ware je zelf.

Wat is het doel van NLP? Kan het helpen als je keuzes moet maken?

In dit artikel geven we je 7 voordelen van het toepassen van NLP.

Wat is het doel van NLP?

Het is niet altijd duidelijk wat het doel is van NLP. Wat kun je ermee bereiken? Hieronder vind je 7 voordelen waar je aan kunt werken door neuro-linguïstisch programmeren.

1. Beter communiceren

NLP is gebaseerd op het idee dat je gedachten, woorden en gedrag allemaal sterk met elkaar verbonden zijn. Door je bewust te worden van deze verbindingen, kun je ze gebruiken om jezelf en anderen beter te begrijpen en beter te communiceren met kinderen en volwassenen of collega’s.

2. Beter met je emoties omgaan

NLP is een krachtige tool die je kan helpen je emoties beter te begrijpen en te beheersen. Het is een wetenschappelijk bewezen methode die je kan gebruiken om je leven te verbeteren. Het is gebaseerd op de idee dat je gedachten en emoties beïnvloeden hoe je je voelt en gedraagt. Als je leert hoe je je emoties kunt beïnvloeden, kan dat dus je leven verbeteren.

3. NLP helpt je beter te leren

NLP kan je helpen beter te leren door je bewust te maken van de manier waarop je informatie opslaat en verwerkt. Ook leer je hierdoor hoe je beter kunt onthouden en hoe je je leerproces kunt versnellen.

4. Meer ontspanning

NLP kan je helpen met ontspanning door je bewust te maken van de manier waarop je je lichaam en je geest kunt ontspannen door middel van bijvoorbeeld ademhalingsoefeningen en visualisaties.

5. Visualiseren

NLP kan je helpen beter te visualiseren door je bewust te maken van de manier waarop je je gedachten kunt focussen. Een van de manieren waarop NLP werkt, is door het toepassen van de kracht van visualisatie.

Ons brein is een krachtige computer. Het kan beelden en geluiden oproepen en verwerken. Wanneer je je iets voorstelt, geef je je brein instructies om bepaalde beelden te creëren. Dit is een krachtige methode die je kan helpen je doelen te bereiken.

6. Tegen stress

Het doel van NLP is om je bewust te maken van je eigen manier van denken, voelen en handelen. Op die manier kun je beter begrijpen hoe je reageert op stressvolle situaties en wat je kunt doen om die reactie te veranderen.

Wanneer je je bewust bent van je eigen gedachten en gevoelens, kun je ze ook beïnvloeden. Zo kun je bijvoorbeeld je eigen stressniveau verlagen door je aandacht te verleggen van wat er fout gaat naar wat er goed gaat.

7. Je doelen bereiken

Een van de belangrijkste concepten van NLP is het idee van het ‘doel’. Een doel is een richtlijn voor ons gedrag. Het is iets wat we willen bereiken of iets waarnaar we streven. Het kan een korte- of een langetermijndoel zijn.

Veel mensen hebben moeite om hun doelen te bereiken omdat ze niet goed weten wat hun doelen precies zijn. Of ze hebben wel een beeld van hun doel, maar het lijkt onbereikbaar.

Een NLP-opleiding kan je helpen om je doelen beter te visualiseren en om een helder beeld te krijgen van wat je precies wilt bereiken. Het kan je ook helpen om je doelen realistischer te maken en om een plan op te stellen om ze daadwerkelijk te bereiken.

Kortom

Neuro-Linguïstisch Programmeren is dus een effectieve manier om je doelen te bereiken. Het is een manier van denken en communiceren die je kan helpen om je doelen beter te visualiseren en om een helder beeld te krijgen van wat je precies wilt bereiken.

Misschien vind je dit ook interessant:

  • eetgedrag veranderen met NLP
    Eetgedrag veranderen met Neurolinguïstisch…
  • Afvallen: Hoe stel ik nou een doel voor mezelf?
    Afvallen: Hoe stel ik nou een doel voor mezelf?
  • Hoe kom je van je schuldgevoel af?
    Hoe kom je van schuldgevoel af?
  • Hoe kun je omgaan met teleurstelllingen?
    Omgaan met teleurstellingen in het leven
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
Mijn Twitter profielMijn Facebook profielMy Instagram profileMy Pinterest profileMy YouTube channel

Kaz Willer

Kaz Willer moest noodgedwongen stoppen met zijn carrière als topsporter (turner). Noodgedwongen moesten er nieuwe keuzes gemaakt worden. Hierdoor ontdekte Kaz hoe belangrijk bewustzijn is. Hiermee helpt hij nu ook andere mensen: hoe maak je de juiste keuze? Lees verder op zijn website: tijdloosbewustzijn.nl
Mijn Twitter profielMijn Facebook profielMy Instagram profileMy Pinterest profileMy YouTube channel

Laatste berichten van Kaz Willer (toon alles)

  • Wat is het doel van NLP? - 10 december 2022

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: doelen halen, mindset, NLP, opleiding

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Abonneer je op onze wekelijkse update!


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Direct Diagnostics

Ontvang 1x per 2 weken onze update met inspiratie en nieuws voor een gezond(er) leven.

<script>” title=”<script>
<script>

<style>

  Thank you for Signing Up
Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Footer

Recente berichten

  • Voordelen bij het slikken van vitamine K
  • Griekse Yoghurt, hoe gezond is dat nou eigenlijk?
  • Tips voor het afvallen met eiwitten
  • Mango-Kokos-Sorbet: Gezond en lekker Ninja Creami recept
  • Goede HIIT training voor het verminderen van buikvet​

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op Facebook Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram

© 2025 Goed Eten Gezond Leven