Eczeem kan je leven behoorlijk beïnvloeden. Jeuk, roodheid, schilfers en een huid die maar niet tot rust komt. Ik heb er helaas chronisch last van op mijn gezicht en in en rond mijn oren. De contactallergieën die ik heb, helpen niet echt mee. Veel mensen gebruiken zalven of medicatie, maar merken dat de klachten steeds…lees verder
gezonde huid
Het belang van de inname van voldoende vitaminen
Vitaminen helpen je lichaam normaal te functioneren. Je hebt er kleine hoeveelheden van nodig. Voor de meeste mensen is gevarieerd eten de belangrijkste manier om ze binnen te krijgen. Een supplement is vooral zinvol wanneer daar een gericht advies voor is. Verschillende vitaminen, verschillende functies Vitamine A is onder meer belangrijk voor je ogen en…lees verder
Sophie eet 80% plantaardig – ze vertelt haar verhaal
Van 2 chocoladerepen, kaasbroodjes en liters bier naar plantaardig en puur eten zonder af te vallen! Deze tijd staat naar mijn mening te veel in het teken van afvallen. Natuurlijk zouden mensen met flink overgewicht moeten afvallen, maar vaak wordt vergeten waar het echt om draait. Namelijk dat je gezond bent! Dat je je mooi…lees verder
8 gezondheidsvoordelen van sinaasappels
De meesten van ons weten wel dat sinaasappels gezond zijn door de vitamine C. Maar naast deze belangrijke vitamine, hebben sinaasappels ons nog veel meer te bieden. Wij hebben daarom 8 belangrijke gezondheidsvoordelen van sinaasappels voor je op een rijtje gezet: Waarom zijn sinaasappels gezond? 1: Rijk aan vitamine C Sinaasappels zijn zeer rijk aan vitamine C.…lees verder
Is kokosolie gezond?
Bijna alles van de kokosboom kan worden gebruikt door mensen. We gebruiken de producten van deze boom voor consumptie en de verzorging van ons lichaam. De woorden kokosolie en kokosvet worden door elkaar gebruikt. Kokosolie en kokosvet zijn precies hetzelfde product. De olie is eigenlijk gesmolten kokosvet In dit artikel vertel ik je waarom kokosolie gezond…lees verder
