Ventilator onmisbaar! Nationaal Hitteplan

Vanaf morgen geldt het Nationaal Hitteplan. Eén van de aanbevelingen is een ventilator (als je geen airco hebt). Bij vorige hittegolven waren ventilatoren ook zo uitverkocht.

Verkoeling is essentieel om je lichaamstemperatuur onder controle te houden en je niet beroerd te gaan voelen. Zeker op warme plaatsen zoals een slaapkamer, kantoor, stacaravan, enzovoort.
Het is goed om naar de verschillende soorten ventilatoren te kijken. Zo maak je een bewuste keuze. De ene ventilator heeft bijvoorbeeld een veel groter bereik dan de andere. Ook telt het ontwerp van de ventilator misschien voor jou mee?

Een ventilator kopen, waar let je op?

• Model van de ventilator, bijvoorbeeld staand model, tafelmodel, zuilventilator, enzovoort.
• Windrichting, kan de ventilator één kant op blazen, of draait de ventilator?
• Vermogen van de ventilator. Hoe meer watt, des te harder blaast de ventilator (maar maakt ook vaak meer lawaai…).
• Zit er een timer op? Dit kan handig zijn in de slaapkamer.
• Praktisch; kunnen je vingers er niet tussen komen en hoe maak je de ventilator schoon?
• Voor de designliefhebbers, hoe is het ontwerp?

Stijve spieren

Pas op voor ventilatoren die continue in één richting tegen je aan blazen. Je spieren kunnen hierdoor stijf worden, bijvoorbeeld je nekspieren. Dat wil je natuurlijk ook niet. Zet in dat geval de ventilator iets verder van je af of doe een dunne omslagdoek om.

Hier vind je een aantal webshops waar je een ventilator kunt kopen, die over het algemeen nog snel geleverd kunnen worden:

bol.com, fonQ

The following two tabs change content below.

• Biografie
• Laatste Berichten

Jenny

Hi, ik ben Jenny en eigenaar van Goedetengezondleven.nl. Ik heb enkele gezondheidsuitdagingen en ik kom helaas ook snel aan in gewicht. Ik ging daarom op zoek naar meer positieve en laagdrempelige informatie om zelf ook wat te doen om mijn gezondheid te verbeteren. Eigenlijk is deze website begonnen als een grote zoektocht naar wat goed voor mij zou kunnen zijn. Hoe zou ik mezelf gezonder en fitter kunnen voelen? Ik ben heel veel gaan lezen hierover en ging dat verwerken in blogs om dat te delen met anderen. Er kwamen gastbloggers bij en ik ben er trots op dat goedetengezondleven.nl een groot platform is geworden op gebied van voeding, beweging en mindset. Met veel aandacht voor een gezonde leefstijl. Alle info is aanvullend, dus niet ter vervanging van de reguliere geneeskunde!

Laatste berichten van Jenny (toon alles)

• Ontstekingsremmende voeding: 25 voedingsmiddelen die helpen - 29 mei 2026
• Benauwd, maar de arts vindt niets: dit kan er spelen - 28 mei 2026
• Babybel kaasjes: gezond tussendoortje of stiekeme dikmaker? - 17 mei 2026