Op www.hardloopschema.nl ontvang je gratis een trainingsagenda en logboek zodat je zo optimaal mogelijk kunt hardlopen. Ben je een beginner en ben je bang dat je de schema’s niet volhoudt? Dat is geen probleem, er zijn ook schema’s ontwikkeld speciaal voor beginners.
Daarnaast zijn er allerlei tips te vinden over voeding, hardloopmiddelen en blessures. Als je je aanmeldt op de website ontvang je een schema met trainingsagenda en logboek en kun je beginnen met hardlopen.
