• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
Hide Search
%s
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
Je bevindt je hier: Home   Beweging   Hoeveel kilometer heb je gewandeld?

Hoeveel kilometer heb je gewandeld?

Laatste update: 2 september 2022 - Door Vanessa | Leestijd ca. 2 minuten

afstandmeten-nlBij wandelen en hardlopen is het fijn om een route te kunnen plannen óf om achteraf terug te kunnen kijken hoeveel je eigen gelopen hebt. Dat lukt heel goed met de website AfstandMeten.nl.

Met behulp van een Google Maps kaart zoom je net zo lang in tot je de straten herkent waar je hebt gelopen. Je kunt nu steeds van hoek tot hoek markers plaatsen en zo meet je de gelopen afstand. Je kunt zelfs de gemiddelde snelheid meten!

Meten van afstanden met een horloge

Het is nog makkelijker om jouw afstand te berekenen door te gaan hardlopen met een sporthorloge. Dit horloge wordt veel gebruikt door hardlopers, maar ook voor wandelaars is het natuurlijk heel geschikt. Wij gebruiken het zelf ook om de afstand bij te houden die we wandelen (en als stappenteller).

Meten van afstanden met een smartphone

Er zijn enorm veel apps beschikbaar voor je ipod of smartphone. Wel is het belangrijk dat je dan investeert in een goede passende hoes om je ipod of telefoon mee te nemen. Niets is zo irritant als een zakkende band om je arm. Leuke bijkomstigheid is dat je ook nog lekker muziek kunt luisteren tijdens het lopen.

Schema’s voor het verbeteren van hardloopprestaties

Wil je hulp bij het verbeteren van je hardlooppresaties, is het ook heel goed om te gaan werken met een hardloopschema vooraf. Dan kun je met afstandmeten achteraf zien of je het goed gedaan hebt.

Neem een verantwoord tussendoortje mee onderweg!

We hebben heerlijke recepten voor je op onze site staan of bekijk de afslank receptenbijbel voor heerlijke recepten!

Zorg in ieder geval ook voor een paar comfortabele schoenen. De een zweert met wandelen bij sneakers/gympen, de ander bij wandel/bergschoenen. Wat ik geleerd heb bij mijn wandelopleiding is dat het belangrijkste is dat de sportschoenen vooral goed zitten.

wandelen en afvallen

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Je hartslag meten tijdens het wandelen
    Je hartslag meten tijdens het wandelen
  • Tips om langer te kunnen wandelen
    Tips om langer te kunnen wandelen
  • Halve marathon: altijd maar die discussie
    Halve marathon: altijd maar die discussie
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
My Instagram profile

Vanessa

Samen met Jenny ben ik eigenaar van Goed eten Gezond leven. Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en koken! Ik werkte al vaak met Jenny samen en ik kon haar vaak adviseren welke voeding goed voor haar was. Wij vonden het leuk om samen op onderzoek uit te gaan. Wat is nu eigenlijk een gezonde leefstijl? Wat heeft voeding en beweging voor effect op hoe je je voelt? Waarom is de kracht van gedachten zo sterk? Deze website is mijn passie. Samen met Jenny deel ik graag tips over een gezonde leefstijl. Ik ben geen arts, dus ik kan geen gezondheidsadviezen geven. Wel kan ik tips geven over een duurzame en gezonde leefstijl. Ik deel graag recepten en probeer ook graag eens wat nieuws uit op gebied van voeding.
My Instagram profile

Laatste berichten van Vanessa (toon alles)

  • Zelf hummus maken | Makkelijk en gezond - 20 maart 2023
  • De VIV-methode: Afvallen zonder dieet tijdens de overgang - 14 maart 2023
  • Wat hebben mitochondriën te maken met een gezonde leefstijl? - 7 maart 2023

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: afstand meten, afvallen, apps, hardlopen, meten is weten, smartwatchers, wandelen, wandelen-fietsen

Lees Interacties

Trackbacks

  1. Www.afstandmeten.nl inloggen - Inloggen Gids schreef:
    10 augustus 2022 om 19:33

    […] Hoeveel heb ik gewandeld? […]

  2. Afstandmeten nl inloggen - Inloggen Gids schreef:
    7 augustus 2022 om 16:52

    […] Hoeveel heb ik gewandeld? […]

  3. Afstandmeten inloggen | BE Inloggen schreef:
    3 juni 2022 om 23:58

    […] Hoe lang heb ik gewandeld? […]

  4. Meet Afstand - Afstand Meten schreef:
    5 april 2022 om 16:19

    […] 4. Hoeveel kilometer heb je gewandeld? – Goed Eten | Gezond … […]

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind




Alka Greens

Footer Widget Header

Footer

Recente berichten

  • Zelf hummus maken | Makkelijk en gezond
  • Onschuldig blowen bestaat niet
  • Welke voedingsmiddelen zijn een natuurlijke pijnstiller?
  • Mooie glazen maken het helemaal af!
  • Gezond leven? Ga voor goede voeding én fitness

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2023 Goed Eten Gezond Leven