We kregen een leuk persbericht toegestuurd met het antwoord op de vraag: welke 10 Nederlandse steden zijn het fitst?
Natuurlijk is de vraag dan, hoe wordt dit beoordeeld. Wordt dit bepaald aan de hand van de mensen of de voorzieningen?
Het gaat om de voorzieningen die voor jou leuk en nuttig zijn als je een weekend weg gaat. Holidu.nl heeft een vergelijking gedaan van
- het aantal fastfood restaurants
- sportgelegenheden
- het percentage gezond gewicht
Dan kom je tot de volgende top 10 (in 2019):
1. Haarlem – Fit score: 7,45
Sportlocaties: 8,92 | Fastfood: 5,98 | Gezond gewicht: 8,57
Haarlem wint als fitste stad van Nederland! Zelf ben ik laatst op klimtocht geweest boven op de kerk. Echt een goede sportieve tip. Dat past zeker in een fitte stad. Verder kwamen nog een paar leuke tips vanuit het onderzoek:
- Een GPS speurtocht te doen – van wel 8 km!
- De historische fietstocht, te boeken vanaf de VVV
- Of Barre. Ik hoor je denken, wat is dat. Barre is een combinatie van ballet, yoga en pilates. Dat kan je in Haarlem bijvoorbeeld bij La Barre studio is uitproberen.
De fastfood restaurants zijn onder het gemiddelde aanwezig in de stad.
2. Amsterdam – Fit score: 7,12
Sportlocaties: 7,93 | Fastfood: 6,31 | Gezond gewicht: 8,57
Waar moet je zijn als je in Amsterdam wil sporten? Er zijn vele mogelijkheden op het water, binnen of buiten. Er zijn sportieve toeristische activiteiten te doen, zoals een dagje waterfietsen, uiteraard een stadswandeling, fietsen. Ook zijn er veel andere leuke sportieve uitjes te doen, zoals yoga of klimmen in een van de klimhallen.
Er is wel iets meer fastfood te vinden, dan in Haarlem. Zeker als je vanaf het Centraal station naar het Leidse- of Rembrandtplein loopt. Dan struikel je er bijna over. Maar buiten dit stukje centrum valt het gelukkig heel erg mee.
3. Alkmaar – Fit score: 7,11
Sportlocaties: 9,90 | Fastfood: 4,31 | Gezond gewicht: 8,57
Een van mijn favoriete steden. Leuk om te zien dat de Noord-Hollanders goed scoren qua gewicht. Hoe deze sore is bepaald ben ik benieuwd. Hoe zit het dan in Zaanstad, daar waar wij wonen?
Tip voor een bezoek aan de stad met kinderen: het zwembad de Hoornse vaart, met speeleilanden en glijbanen. Of het trampolinepark. Dat is echt een topuitje voor het hele gezin.
Ook hier kun je klimmen in een klimhal en zijn er vele sport- en yogacentra in de stad.
>> Tip, kijk ook eens op onze site: Sportieve Vakanties
4. Utrecht – Fit score: 7,06
Sportlocaties: 8,84 | Fastfood: 5,28 | Gezond gewicht: 10
In de provincie Utrecht zien we het gezondste gewicht van Nederland.
Yoga, pilates en crossfit zijn erg populair in Utrecht. Er worden vele sportevenementen georganiseerd in de stad, waaronder de halve marathon (waar mijn schoonzus en zwager een aantal keer aan deelnamen).
Een originele manier om de stad te verkennen is via een kano. Dat is echt een aanrader volgens Holidu! Denk dat we dat maar eens uit gaan proberen.
5. Maastricht – Fit score: 6,99
Sportlocaties: 8,41 | Fastfood: 5,57 | Gezond gewicht: 0,83
De gewichtsscore van Limburg is erg laag, maar toch staat Maastricht op de vijfde plaats in het onderzoek. Dat komt door het geringe aantal fastfood restaurants en vele sportmogelijkheden.
Weer zo’n leuke sportieve tip om de stad te verkennen: een running tour door Maastricht. Hardlopend door de stad met een mooi verhaal erbij, wat wil je nog meer?
Sporten voor het goede doel kan je ook in Maastricht. Swim to fight cancer wordt op 8 september 2019 georganiseerd.
6. Zoetermeer – Fit score: 6,92
Sportlocaties: 5,86 | Fastfood: 7,98 | Gezond gewicht: 2,86
Met net iets meer dan het gemiddeld aantal sportscholen komt Zoetermeer op de zesde plek in het onderzoek.
Er is in Zoetermeer een heel bijzonder klimpark Ayers Rock. Daar kun je wel tot 17 meter hoog in een boom klimmen. Het park is zo aangelegd dat je hier een actieve dag kunt beleven. Ook komen er altijd veel mensen voor de enorme skibaan in Zoetermeer.
Ga je wat langer naar deze stad? Dan is de fietstocht Rondje Wijk en Wouden ook een tip!
7. Delft – Fit score: 6,62
Sportlocaties: 6,75 | Fastfood: 6,50 | Gezond gewicht: 2,86
Je ziet het al aan de cijfers ze zijn allemaal iets lager. Maar het gewicht in Zuid-Holland is toch behoorlijk minder. Vandaar dat deze steden wat lager in de top 10 staan. Ook in Delft zijn er vele mooie sportscholen, waar je eens een (proef)lesje mee kunt doen.
Deze stad heeft ook veel water en je kunt de stad bekijken door te roeien over de grachten. Weer een leuke sportieve manier om de stad te bekijken.
Deze stad biedt ook een iets gevaarlijkere activiteit. Je kan namelijk bijl gooien bij Urban Axe Throwing Delft. Best heel spannend!
8. Den Haag – Fit score: 6,59
Sportlocaties: 6,55 | Fastfood: 6,63 | Gezond gewicht: 2,86
Den Haag heeft een bijzonder sportief concept. Bij Hidden Gyms sport je op ongewone locaties door de hele stad. Super leuk, zo is je workout nooit hetzelfde.
Het strand van Den Haag (Scheveningen) is de plek voor watersporters. Aan het strand is zelfs een stadion, waar je regelmatig topsporters aan het werk kan zien. Wandelen, fietsen of paardrijden kun je ook leuk in het Westduinpark.
9. Groningen – Fit score: 6,55
Sportlocaties: 10 | Fastfood: 3,09 | Gezond gewicht: 2,98
Groningen scoort het hoogste op het gebied van Sportgelegenheden, maar helaas ook enorm veel fastfood restaurants.
Op zoek naar sportiviteit in de stad? In de zomermaanden zijn er sportevenementen zoals wielren-, hardloop of wandeltochten. #instatour2019 brengt je op allerlei mooie plekjes in de naaste omgeving van de stad. Leuk om op de fiets te verkennen of gewoon thuis als inspiratie!
10. Amersfoort – Fit score: 6,53
Sportlocaties: 6,42 | Fastfood: 6,64 | Gezond gewicht: 10
De laatste stad van deze lijst is Amersfoort. Een prachtige stad met met de hoogste score op gezond gewicht. Verder scoort deze stad vergelijkbaar met Den Haag.
De leukste tip vind ik de sportieve step-tour? Of allerlei leuke speurtochten, zodat je ook te voet de stad leert kennen. Naast de gezellige muziekfestivals in de stad kan je hier ook nog je medaille scoren tijdens de marathon of triatlon.
De onderzoekers
Holidu.nl, is dé zoekmachine voor vakantiehuizen wereldwijd. Omdat ze net anders willen zijn dan een ‘gewone’ zoekmachine doen ze leuke onderzoeken. Zo hebben ze dit onderzoek gedaan en de resultaten met ons gedeeld.
Heel leuk natuurlijk om met jullie te delen!
Misschien vind je dit ook interessant:
Laatste berichten van Vanessa (toon alles)
- Recept voor een glutenvrije, koolhydraatarme pasta: pasta carbonara - 17 februari 2026
- Eiwitshakes zonder suiker - 13 februari 2026
- Basis voor groene smoothies - 7 februari 2026
Laat een reactie achter