Zelf gezichtsmasker maken met haver, kokosolie en honing

Laatst heb ik een gek experiment gedaan. Ik heb zelf een gezichtsmasker gemaakt. Het was een leuke en heerlijke ervaring. Het is vrij eenvoudig!

Ingrediënten voor een pot gezichtsmasker (2x)

• 100 gram biologische havermeel (of maal havermout met de staafmixer tot meel)
• 1 el. biologische honing
• 1 el. biologische kokosolie

Het is hierbij echt beter om biologische producten te gebruiken, omdat het zo je huid in trekt.

Bereiding

Mix alle ingrediënten door elkaar met een staafmixer. Door de warmte van de mixer, wordt de kokosolie zacht.

Doe het masker vervolgens 15-20 minuten op je gezicht. Zorg wel voor een plek waar je rustig kunt zitten of liggen (bijvoorbeeld in bad). Doe een handdoek om. Het kan zijn dat er een beetje haver van je gezicht afvalt. Je wilt dat natuurlijk makkelijk op kunnen ruimen en niet na een ontspannend masker geïrriteerd opruimen ;-))

Geniet tijdens de 20 minuten van de heerlijke koekjesgeur!

Heb je nog wat over? Bewaar je masker in de koelkast. De kokosolie zal weer hard worden, maar door de warmte van je handen bij het volgende gebruik weer zacht worden.

Waarom is deze mix goed voor je?

• Haver helpt vocht aan te trekken en ook vast te houden
• Honing zorgt door z’n de hydraterende eigenschappen voor een snellere en betere aanmaak van nieuwe huidcellen
• Kokosolie werkt antibacterieel. Het bevat namelijk laurine- en caprinezuur. Deze stoffen vervangen de beschermende laag van je huid in plaats van hem te verwijderen of beschadigen zoals veel zeepproducten doen.

Pas wel op met kokosolie en acne. Het kan je gezicht ondanks de snel intrekkende vetten toch uitdrogen en de kwaal juist verergeren. Een voorbeeld van ons motto, luister & kijk naar je lichaam!

Bekijk ook dit recept voor huidmasker met avocado.

The following two tabs change content below.

• Biografie
• Laatste Berichten

Vanessa

Samen met Jenny ben ik eigenaar van Goed eten Gezond leven. Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en koken! Ik werkte al vaak met Jenny samen en ik kon haar vaak adviseren welke voeding goed voor haar was. Wij vonden het leuk om samen op onderzoek uit te gaan. Wat is nu eigenlijk een gezonde leefstijl? Wat heeft voeding en beweging voor effect op hoe je je voelt? Waarom is de kracht van gedachten zo sterk? Deze website is mijn passie. Samen met Jenny deel ik graag tips over een gezonde leefstijl. Ik ben geen arts, dus ik kan geen gezondheidsadviezen geven. Wel kan ik tips geven over een duurzame en gezonde leefstijl. Ik deel graag recepten en probeer ook graag eens wat nieuws uit op gebied van voeding.

Laatste berichten van Vanessa (toon alles)

• Mijn ervaring met de online gezondheidscheck van &niped - 22 januari 2025
• Bijzonder recept: grapefruit Gazpacho - 16 oktober 2024
• Paar minuten adempauze op het werk vermindert stress - 6 oktober 2024